快速学按摩技巧,怎样自制按摩膏？ _生活知识

一般是先学习中医推拿基础班， 26天，了解中医基础理论，经络腧穴，正常人体解剖后，还有十几种中医推拿手法以及全身保健按摩流程一套，之后在学习足疗课程，足疗学习10天包含足底反射区，足底按摩服务流程一套。一共36天，只要认真学习，基本上都能达到就业水平。

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怎样自制按摩膏？
【快速学按摩技巧,怎样自制按摩膏？】一、自制香蕉祛皱按摩膏方法步骤：1、洗净双手、面部和颈部；2、取一口香蕉的量，放在小碟子里，如果有豆浆还可以加入小半勺豆浆，然后将香蕉和豆浆搅拌均匀成糊状，取适量香蕉豆浆糊，对着镜子对面部进行全方位的按摩，可以在额头和眼角周围以及嘴角周围容易出现皱纹的地方多按摩一会儿，使用向上提的按摩手法，额头使用画圈手法按摩，颈部使用向上提和画圈按摩手法混合使用。3、按摩约5到10分钟，在按摩手背，直至将所有材料用完。4、洗净面部、颈部和手，按摩完的皮肤非常细腻柔滑。二、自制木瓜美白按摩膏，方法步骤：1、洗净面部、颈部和手部皮肤，要洗到涩涩的程度。2、取木瓜两厘米见方的小块，在小碟子里捣碎。3、加入香油或者其他美白精油一滴。4、搅拌均匀后，将材料用作按摩膏，按摩面部、颈部和手部直至营养被皮肤吸收，按摩后用清水清晰皮肤，皮肤感觉非常清新白皙。