大麦若叶青汁功效,羽衣甘蓝和大麦若叶青汁哪个好？ _生活知识

大麦茶好。1、成分不同：大麦若叶青汁是大麦生长到20~30公分的幼苗榨出来继续加工的，大麦茶是将大麦焙烤，再磨成粉末而制成的饮料，两者成分是不同的。
2、作用不同：大麦茶可以开胃，促进食欲，而大麦若叶一般是用来代餐的，其中的维生素是比较多的，大麦茶是用成熟的大麦炒到金黄后加工而成的。
3、用途不同：大麦茶是在餐前或餐后饮用的茶类饮品，餐前有开胃作用，餐后饮用可以促进消化，也有一部分减肥功效，而青汁大部分是用来代餐或减肥搭配，其主要功效更偏重于减肥瘦体。
【大麦若叶青汁功效,羽衣甘蓝和大麦若叶青汁哪个好？】

文章插图
羽衣甘蓝和大麦若叶青汁哪个好？
羽衣甘蓝粉和大麦若叶两个的效果都很好。相比较之下，羽衣甘蓝粉的营养价值很高，里面含有天然植物成分，能够清肠排毒，调理肠胃，帮助身体排出宿便，起到非常好的减重的作用。
大麦若叶在冲泡后饮用，热量非常的低，可以作为代餐使用，能够起到一定的饱腹作用，还能够减少其他热量食物的摄入，也是可以起到一定的减肥作用的。所以两者都不错，大家可以根据自身的情况选择合适的。