紫薯的6种吃法,简单易学 _吃法

【紫薯的6种吃法,简单易学】

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紫薯吃法最简单的吃法紫薯最简单好吃的3种做法 1.煮紫薯(最简单的吃法，最原汁原味) 。配料如下:紫薯适量，清水适量。具体做法如下:先将紫薯清洗干净，然后出锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没吃过紫薯的清水，大火煮开，再用中火煮30分钟。蒸紫薯，先启动蒸锅，然后把紫薯放在蒸锅里蒸3-40分钟。把紫薯蒸熟就行了！紫薯吃起来很甜，什么都不加就吃，很好吃！
2.紫薯粥。配料如下:紫薯2个，糯米200g，水适量。具体做法如下:糯米洗净，放入水中浸泡半小时以上。紫薯洗净去皮，切成小块。将紫薯和大米放入砂锅中，一次加入足够的水。如果后期加水不够，会影响粥的口感和粘度。煮沸后转小火，小火熬煮至紫薯融化，粥粘稠。中途频繁搅拌，砂锅里的粥容易沉底烧坏！
3.烤紫薯(最香的吃法) 。需要准备的食材如下:紫薯6个，烤箱1个(没有的话烧个火) 。具体做法如下:紫薯用厨刷洗净，不去皮，放入不粘烤盘，不重叠；如果烤盘容易粘，烤盘上放锡纸，烤箱220度加热，提前预热5分钟。烤箱预热后，将紫薯放入烤箱中层，烤40分钟；紫薯大的话，时间到了就翻过来再烤40分钟。烤好后，取出紫薯，轻轻掰开。香甜可口、健康营养的烤紫薯就做好了。