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鱿鱼卷怎么炒好吃,鱿鱼卷怎么炒好吃又嫩 1.【所需食材】:鱿鱼适量、彩椒或辣椒20g、酱油10ml、淀粉5g、水20ml、料酒5ml、蚝油5g、木耳适量、花椒5g 。
2.准备好的鱿鱼,鱿鱼清洗干净后,洗净去皮,然后交叉切成花刀,再切成片 。
3.将鱿鱼切成鱿鱼花 。如果你自己不能切,你可以去超市买一些 。在锅中倒入适量的水,然后用武火将水烧开 。将准备好的鱿鱼片和料酒倒入锅中 。看到鱿鱼卷起来后,取出鱿鱼沥干水分 。一般焯水需要20秒左右 。焯水时间长了,鱿鱼的味道就不好了 。
4.处理好准备好的配菜,将彩椒或辣椒切成小块,然后将葱、姜、蒜切成小块 。木耳需要提前泡发,泡发后切成小块备用 。
5.准备一个干净的容器,倒入酱油、淀粉、食用盐、蚝油、胡椒粉,加入适量的水,调成汁备用 。
6.锅中倒入适量的食用油 。油温升高后,将准备好的葱、姜、蒜倒入锅中,翻炒至香 。加入木耳翻炒,然后加入彩椒和鱿鱼卷 。用大火炒蔬菜 。
【如何炒鱿鱼卷好吃又简单窍门】7.炒3分钟后加入调好的汁,大火收汁,即可食用 。
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