Apple Watch隐藏功能进行设置,检测你的VO2 max( 二 )
Apple指出 , 骑自行车是提高心肺健康的另一种很好的有氧运动 , 但目前看来 , 在AppleWatch上跟踪骑自行车锻炼似乎不会记录最大VO2 。
如何在iPhone上查看VO2max水平
您可以随时前往健康应用程序查看您的最大摄氧量/心肺健康水平
点击浏览>心脏>有氧健身
点击蓝色的“显示所有有氧健身水平”以查看所有可用数据
现在您可以看到您处于低、低于平均水平、高于平均水平和高类别的月份
【Apple Watch隐藏功能进行设置,检测你的VO2 max】如果您碰巧有另一台可以测量VO2max(或已对其进行专业测量)的设备 , 您可以点击右上角的“添加数据”手动添加测量值
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