「压力一大,就想吃东西」:应对情绪性进食的5个办法

「压力一大,就想吃东西」:应对情绪性进食的5个办法
文章图片
欢迎来到(随缘更新的栏目)
「咨询那点事儿」
时不时分享一些咨询师的日常故事
以及来访者做心理咨询的有趣经历
今天的分享嘉宾是@毛毛毛 , 主题是:
为什么「压力一大 , 就总想吃东西」?
「压力一大,就想吃东西」:应对情绪性进食的5个办法
文章图片
「压力一大,就想吃东西」:应对情绪性进食的5个办法】??出场人物:咨询师、我、我的脑子