杏子吃多了对身体有什么影响 _生活百科

一到杏子成熟的季节，市面上就会有较多卖杏子的诞生，酸酸甜甜的杏子一直会令人胃口大开，有时难免会吃多，那样杏子吃多了对身体有没有影响呢？

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杏子吃多了对身体有没有影响
1消化不好
杏子的果实中含有较多的植物酸成份，进入体内后会对肠胃造成刺激，食用过多的杏子会导致胃酸分泌过多，容易出现胃部不适，甚至腹泻。
2上火
杏子属于温热性水果，食用后能提升体内的热流，一次性食用过多会导致体内热流过多而无法及时排出，发生口角干躁、喉咙发干、口腔溃疡等上火状况。

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3增加体重
杏子尽管吃着酸甜可口，给好多人假象，觉得杏子里的糖份并不是很高，其实并不是这样的，杏果里的糖份非常高，而且使用以后会到极短的时间内升高血糖，假如无法及时地进行耗费，那样就会造成积存，增加体重。
4中毒
杏子里的果实中多少都会带有杏仁苷成分，越接近杏仁部分含量就越大，这类成份会到人体中转换造成毒性，假如肾脏功能不好的人，大量食用了杏子极有可能会发生中毒的症状。

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5出鼻血
假如属于阴虚类别的身体（怕热，易怒），那样一定不能多食用杏子，由于阴虚体质得人过多食用杏子会导致鼻子流血危害身体健康。
6小产
【杏子吃多了对身体有什么影响】杏子属于温热性水果，食用以后可促进胎热，而且杏子也具有一定的滑胎功效，通常是与氢氰酸能通过胎盘屏障相关，孕妇适当食用没有影响，倘若食用过多可导致小产或死胎。
7升高血糖
杏子中糖份含量高，并且大多数都是葡萄糖和果糖等短链糖原。很容易消化，因而杏子的升糖指数很高，食用以后迅速就会转化成血糖，因而内分泌系统疾病患者尽量少吃杏子，特别是糖尿病人尽量不要食用。
上边便是给大家介绍的杏子吃多了对身体有没有影响基本知识，期待今天分享内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。