soci研究揭示：那些“网抑云”时刻，疼痛都是真实的( 二 )

其中，拒绝通常被定义为，对方向你传达不接受或不需要的意思，往往发生在恋爱、人际交往和职业努力等悲伤的情景中。与此同时，“排斥”指的是被排除在外、忽视或从一个群体中割裂出来。透过上述两个类别，社会科学家还看到了歧视、非人化和社会孤立等子类现象的发生。
那么，遭遇社会排斥的有何种痛苦的表现？
20 世纪初的科学家指出，人们经常用身体上的痛苦来表达他们被社会排斥的经历：分手被描述为“心碎”的感觉，而背叛，则像是被人从背后捅了一刀或从肚子上踢了一脚。
20 世纪 90 年代早期，功能性磁共振成像（fMRI, functional Magnetic Resonance Imaging）的出现，使得科学家能够通过测量血流量来绘制大脑活动图。血流量的增加，表明大脑的某一部分正在被“占用”，这可以辅助研究人员观测，在身体疼痛时，大脑的哪些部分会被激活。
到了 21 世纪，科学家们终于有机会试验社会排斥过程中大脑被激活的不同方式。结果证实，对痛苦感受的描述不仅仅是单纯的艺术夸张表达：身体疼痛期间激活的大脑区域，在社会排斥的情况下也同样会被激活。
虚拟的社交，真正的痛苦一些研究还指出，人类情感受伤的感觉其实“痛点”真的不高。
一个人甚至不需要现实存在物的刺激中，就能泛起那些不愿回忆的感伤。在2003年发表在Science杂志上的一项研究中，研究人员将参与者与fMRI连接起来，以观察他们对虚拟社交冷落的反应。

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在模拟中，参与者与两个虚拟玩家玩接球游戏。很快，虚拟玩家将参与者排除在外，并开始只向对方投掷硬币。虚拟的玩家甚至不是真实的，但参与者的 fMRIs 显示，在这个排除过程中，大脑中记录身体疼痛的前扣带皮层（ACC, Anterior Cingulate Cortex）的血流量增加了，而且也变得更加活跃。
因此，作者得出结论，参与处理风险和恐惧的右腹侧前额叶皮层（RVPFC, right ventral prefrontal cortex）通过扰乱 ACC，以帮助调节社会排斥的痛苦。
一个人可能会忘记被虚拟的势利小人排斥的情景，但因其在现实生活中饱受的痛苦，往往会需要很长的时间才能消散。
在一项研究中，有 40 名受访者在过去的 6 个月里经历了被心爱的人所抛弃，即经历过一段失败的感情。这些参与者一致认为，他们遭受了“被强烈拒绝”的重创，随后在实验过程中，研究人员将他们与 fMRI 扫描仪相连接。
紧接着，研究人员给参与者施加一些刺激，比如轻微的身体疼痛（左臂的热触碰）以及朋友的照片。而当屏幕上出现前任照片的一刹那，他们被迫回想起分手时的情景。
果然，扫描结果显示，身体疼痛和社交疼痛在神经系统上存在重叠。该研究得出的结论是，“社会排斥和身体疼痛的相似之处，不仅在于它们都令人痛苦，而且它们在大脑体感系统中也有共同的表现”。

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扑热息痛能否“止疼”？身体疼痛和社交疼痛之间的重叠是如此明显，以至于科学家们发现，社交疼痛也可以用扑热息痛（acetaminophen）来治疗。
在一项研究中，一些参与者每天服用泰诺（Tylenol），而另一些人则服用安慰剂（placebo），持续时长为三周。
fMRI 扫描结果显示，那些服用泰诺的人对社会排斥的反应下降。
然而，作者也指出，社会排斥是日常生活的自然组成部分，社交疼痛只是广泛情绪机制的一个方面，因此，利用扑热息痛来“止疼”，只是一种短期的解决方案。