流言|口罩用前抖一抖？喝红酒软化血管？“科学”流言为何大行其道( 二 ) 软化血管|赛道进行|科学证据

因此，建议大家在没有禁忌症的情况下尽量接种疫苗，规范的接种第一针、第二针以及加强针。此外，除了注射疫苗外，我们常规的公共卫生措施，戴口罩、保持社交距离、避免去人多密集的地方也很重要，因为这些预防措施也能降低感染，从而减少‘免疫逃逸’的概率。王培玉相信，规范的公共卫生措施和疫苗接种，再加上有效药物的开发，多管齐下才能最终控制新冠病毒。
核能供暖的热水带有核辐射？
中了成见效应的套路！
核能供暖的热水都带有核辐射，如果暖气管道发生泄漏，后果不堪设想？这是一条在2021年传播较广的科学流言。
在中国核能电力股份有限公司技术总监、研究员级高级工程师张振华看来，这条流言中了成见效应的套路，对于不熟悉的科学技术，公众总会从最初的印象出发得出结论，而这种初印象往往是一种缺乏科学证据的偏见。
所谓核辐射，也叫电离辐射。张振华说，这种辐射生活中无时无刻都存在，包括一些天然大理石的材料，也带有天然的核辐射，还有核电厂的人造核设施也会有核辐射。
核电厂提供的暖气水会不会带有放射性呢？张振华分析了核电厂的示意图，它分三个部分：一个是核岛，一个是常规岛，还有一个是BOP配套设施。常规岛和BOP跟常规电厂基本相同，主要的区别在于核岛，专业人士称之为反应堆厂房，这里存有放射性的物质。
据他介绍，核岛是一回路，常规厂房是二回路，三回路是一个冷却回路，而通过城市管网到居民家中供暖时，已是第四第五回路，回路之间都是隔离的，也就是只有热量的传递，没有介质——水的交换，也就不会有任何放射性物质进入用户暖气管道。从这个角度来说，核能供暖水带有核辐射的谣言，也就不攻自破了。
这种流言就是利用公众‘先入为主’以及‘宁可信其有、不可信其无’的心理传播，实则是贩卖社会焦虑。张振华说。
每天喝点红酒可软化血管？
中了不当联想的套路！
春节临近，亲朋好友之间的聚会免不了小酌一杯，其间可能会听到一种说法，那就是每天喝点红酒有益无害，还可以软化血管。是真的吗？
中国人民解放军总医院内科临床部主任医师、中国老年医学学会资深顾问吴海云告诉采访人员， 60多年前医学界提出一个假说，认为葡萄酒可能对心血管有保护的作用。葡萄酒含有白藜芦醇，白藜芦醇有一定降血脂的作用，动物实验提示，白藜芦醇可能有一定的血管保护作用，但在临床上它对人到底有没有益处，还没有明确的结论。
吴海云认为，这条流言中了不当联想的套路，公众面对自身关切的信息时，如果进行错误或过度联想，就可能中了流言的圈套。比如把一些可能性或相关性当成因果性和必然性，信息在口耳相传中就会‘变味’ 。
‘三高’人群不能吃蛋黄，也是这方面的典型流言。
很多人年纪轻轻就不吃鸡蛋黄了，有人认为鸡蛋黄吃多了，身体里的胆固醇容易超标，这个观点是一种误导。吴海云说，近20年的研究已经否定了这种说法，即人体血液中胆固醇水平，主要取决于身体内合成胆固醇和代谢胆固醇之间的平衡，而与饮食中摄入的胆固醇总量没有太大的关系。
他告诉采访人员，吃蛋黄会增加胆固醇这个说法是不准确的，饮食中摄入胆固醇含量，对人们血液中胆固醇的水平不会产生太大的影响。因此，蛋黄会增加胆固醇，三高人群不能吃蛋黄，则又是一条科学流言。