最近,邵逸夫医院睡眠门诊,接诊了不少急性失眠患者 。上周,60多岁胡女士来看病,“我睡不好 。儿子30多了,1.8米,长得像金城武 。3年前美国哈佛大学毕业回来,忙着打拼事业,管理上市公司……他还不找,我急得半个月都睡不着 。”
医生表示,这是急性失眠 。“每到年底,都会有些患者,失眠跟子女终身大事相关,并且妈妈居多 。最重要的是要让患者和自己、子女和解 。”
医师表示,失眠是一个慢慢演变的过程 。通常情况下,急性失眠一般在一个月内可以缓解,如果持续超过三个月睡不好,就要考虑慢性失眠了 。而慢性失眠,往往都是急性失眠转变而来 。
“如果出现一到两个星期的失眠情况,通过自我调节没有好转,自己感觉没办法对付时,就要尽早到医院睡眠专病门诊就诊,尤其是一些有失眠家族史、易感因素如性格敏感等较多的女性,要尽早去除维持因素 。不要拖到慢性失眠,治疗就复杂多了 。”医生提醒 。
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