|多地面向农村免费发放指氧仪！如何正确使用？一文科普→( 二 )

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智能手环能替代吗？
指氧仪的各种优点让市场上“一仪难求” ，有没买到的消费者选择含监测血氧功能的智能手环。智能手环真的能替代指氧仪吗？

复旦大学附属中山医院重症医学科副主任钟鸣表示， “智能手环不是一个医学级别的，所以很难讲在发热的时候、出汗的时候，会不会对信号有影响，或者是寒战的时候、血管收缩的时候会不会有影响也不知道。所以对于智能手环，我觉得目前没有依据证明它是可靠的。 ”
多家品牌智能设备的客服也表示，智能手环“血氧”测量功能仅能作为参考，不建议作为医疗设备来使用。
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没有指氧仪如何判断是否缺氧？
如果出现突发症状，家里实在没有指氧仪，如何断是否缺氧呢？
可以自测在静息状态下的呼吸频率和心率，然后按以下标准进行判断。

自觉胸闷喘息，呼吸困难，呼吸频率大于30次/分；
排除发烧等其他因素，心率大于120次/分；
口唇或颜面出现发绀。

以上3种情况，只要出现1种，就需要警惕，此时身体可能已经缺氧，应该及时就医。
来源：央视新闻、中新网等
监制：梁冰清编辑：李忆宁