【红茶是热性还是凉性】中医认为 ， 人的体质可以分为虚寒、燥热，茶因生产工艺不同而有温凉之分 。每个人的体质都不一样，喝茶要讲究 。那么红茶是热的还是凉的呢？
1、红茶既不热也不凉，而是温 。
2、温红茶一般不会生气，体质虚寒的人可以多喝红茶，红茶被称为养胃茶
3、红茶富含胡萝卜素和维生素A、茶中的单宁酸含量低，刺激性小 。长期饮用有助于胃肠道消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能 。
4、红茶适合大多数人喝，可以喝，也可以混合 ， 在茶中加入一些牛奶，蜂蜜，奶茶的味道会更高，血糖不是很高的人也可以在红茶中加糖，以中和茶的涩味 。
以上是红茶是热还是凉的全部内容 。

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