孕妇呕吐厉害可能会导致不能正常进食,对孕妇和宝宝的健康都有影响,那么怀孕呕吐厉害怎么办呢?
怀孕呕吐厉害怎么办1、可以在医生允许的情况下服用维生素B6 。很多人以为B6只是维生素,对人体没有太大影响,其实如果过量服用,会导致胎儿对维生素B6产生依赖性 。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6,每天1.9毫克,严重者每天三次,每次10~25毫克,具体情况还是要遵循医生的建议 。
2、少吃多餐,不吃过于油腻辛辣的食物 。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食,这对孕妇和宝宝的营养都不利,应该少吃多餐,尽量不要让胃空着,多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉 。而油腻和辛辣的食物难以消化,呕吐严重时不要吃这类食物 。
3、口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物,这类食物能刺激食欲,也能让胃感觉更加舒服 。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状,喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择 。
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