投资失败抑郁了怎么办创业初期抑郁 _生活百科

目前，有许多企业家因为负债累累而无法偿还债务。如果你不幸成为“老赖”，你就会被列入失信人名单。因为他们在社会上处处受到歧视，越想越觉得生活没有希望。那么，对于这些人来说，如何才能放下债务的压力，重新燃起生活的希望呢？我以为我能做到。

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闭关休息
俗话说，一放松就是文武之道。如果一个人累了，当然需要好好休息。对于那些创业失败、负债累累的人来说尤其如此。因为，自从我们创业以来，我们肯定都累坏了。尤其是创业失败后，因为我们血本无归，负债累累，又因为我们成了“老赖”，在社会上处处受到歧视，我们一定更加身心疲惫。为什么我们觉得看不到希望？为什么觉得无法面对债务的压力？我个人的经验表明，是因为我们太累了！

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因为，物极必反。当人们很累很累的时候，他们经常会感到非常兴奋。人在痛苦的时候是不能哭的，就是想哭而不流泪。所以，对于一个目前债务压力很大的人来说，如果已经到了失去希望的时候。那么，可以肯定地说，这个人已经到了精神崩溃的边缘。在这个时候，如果他不能悬崖勒马，他很可能会陷入抑郁或精神颓废。即使因为他们真的很执拗，也会走上一条不归路。这几年，这种悲剧在全国发生太多次了，一定要引以为戒！

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正确的做法是找一个没有人打扰的地方，关掉手机等所有通讯工具。想睡就睡，想吃就吃，想哭就哭，开心就笑。这样，你的身心就可以得到充分的放松和休息。总之，一定要先放下一切，再也不要想着负债。否则，当你精神崩溃的时候，你真的会后悔的。
积极取得亲友们的支持
好好休息后，当然要回归现实。所谓磨刀不误砍柴，休息是为了更好的工作。回家后，如果面对家人的抱怨，一定要保持冷静。千万不要和家人吵架，否则说明我们休息的还不够，还会继续退缩休息。要主动承认错误，虚心接受亲朋好友的批评和意见。毕竟，如果你还活着，你仍然需要你的亲戚朋友的帮助。不要固执，把自己变成一个孤独的人。

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然后，我们要及时通知家人和亲朋好友，向他们求助。如果家庭有能力或资产帮助我们，那就接受吧。当然，前提是家里人愿意帮忙。如果你不喜欢，那就算了。此外，你应该开始清理自己的财产。如果能卖，就要赶紧卖。然后，有了工作，赶紧去上班。如果你没有工作，你也可以做一些小生意。这样做的目的是为了赚钱，保证自己和家人的基本生存不受债务的影响。因为，如果你保持绿色，你就不怕没有柴火。

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重新规划人生，开辟新的赚钱渠道
希望越大，失望越大。我们很多创业失败的人都有这样的性格特征。创业时，他们往往没有做好失败的准备，因为他们对成功的期望太高了。所以一旦遇到导致创业失败的困难，肯定会受到很大的打击。

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因此，创业失败后，我们必须重新规划人生目标。我们应该降低期望，停止高估自己的能力。更不能去幻想，希望在短时间内，就能解决自己的问题。对于《论持久战》的伟人，我们一定要好好读一读，认真研究。为什么呢？因为一切都需要有一个
个过程，不管是成功或者失败，都是如此。
特别是在目前，由于“个人破产法”还不知道何时才能颁布。而且目前社会的创业营商环境，依然是十分严峻的。所以，我们在创业失败之后，千万不要再去误判形势，我们很难甚至是根本就不可能，会在很短的时间之内，就走出困境的。否则，我们一定会越陷越深，甚至是永无翻身之日了。

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除此之外，我们也不能整天无所事事。我们要放低对自己的估计，这不是让我们什么事情都不去做。如果那样的话，我们就是自暴自弃了。那么，我们就真的是无药可救了。我们不要整天的去玩手机，我们为什么不去尝试进行自媒体写作呢？我个人的经验表明：自媒体写作这个事情，非常适合创业失败的人。为什么这么说呢？从事自媒体写作，赚钱不是我们的目的。对于创业失败的人，最需要做的事情，是要好好地总结自己失败的经验和教训。而通过自媒体写作的过程，我们往往能够很容易地发现自己的问题所在。

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总之就是，对于一个因为承受不了负债的压力，而对生活失去希望的人，要想重新燃起对生活的希望，首先，就是先闭关休息一阵子。等到精神恢复之后，再去面对负债的现实。然后，不要高估自己的能力，可以先选择一些简单的事情去做，比如自媒体写作。最后，就是要耐得住寂寞，等待时机了。我相信，天无绝人之路，只要我们不放弃自己，我们一定会有出头之日的！

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今天就和大家分享交流这么些，感谢阅读。
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