打工早饭吃什么,农民工早餐喜欢吃什么 _生活百科

两伏特快结束了。今年的两伏有20天，从7月21日到8月9日，整整20天。这20天发生了太多事情。一是河南大雨，周边城市全部被淹。然后就是湖南的张家界疫情，传播速度太快，已经蔓延到17个省市的44个地方。河南省雨灾后，再次被疫情感染。这真是灾难性的一年！这么热的天，抗洪救灾和一线医护人员太辛苦了。我向你致敬！你努力了！希望这一切早日好起来，都平安健康地度过这一年。我家三伏天吃早餐，三大主食，两道菜，五种搭配，很容易摆脱夏天的炎热！
这里太热了。每天30多度，懒得做饭。每天都很容易吃，所以我可以多做几个馒头，放在冰箱里冷冻，加热做早餐。今天的早餐并不复杂，所以做起来比较容易。
主食：炒茄子、猪肉包子、绿豆粥、蒸红薯
菜肴：豆角炒红烧肉皮黄瓜蘸酱

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豆角炒红烧肉皮，是我之前吃饭剩下的，我可以热一下。一般晚饭剩下的我都不会扔掉，但都是家里人留下来的。这道菜可以再加热，不是青菜。可以隔夜吃，用保鲜袋包好，放冰箱保鲜，早餐再炒。

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【打工早饭吃什么,农民工早餐喜欢吃什么】水果黄瓜蘸酱，我一般用这个黄瓜当零食，早上也可以煮。直接蘸甜面酱或豆瓣酱就好吃了。

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我自己打包的茄子和猪肉馒头，每次都是放在冰箱里冷冻，吃的时候可以蒸。也可以在锅里用少许植物油和锅盖焖炸，使其呈金黄色，闻香即可食用。

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蒸红薯的时候，我蒸馒头的时候，多蒸了几个，但是放在冰箱里保持新鲜。早餐可以直接吃，所以很爱吃这样蒸的红薯。

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绿豆糯米粥，我预约了电压力锅。我家爱吃糯米粥，又是下雨天，就和绿豆一起做了。电压力锅很适合做豆粥，软熟，省时省力，早上就可以吃。

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早餐看起来比较多，有五种搭配，三种主食和两种菜。做起来并不复杂。早上起床的时候，我会把剩菜加热，炒馒头。剩下的只是切黄瓜。简单吗？

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有朋友留言说我早餐跟午餐一样，吃多了。事实上，我的家人通常在外面吃午饭。家里只有我一个人，剩下的早餐足够我吃了。如果没有，就随便做一些。因此，早餐是一家人围坐在餐桌旁吃饭的时间。我家习惯了我的早餐风格，有不吃早餐不出门的好习惯。
用可可做饭，给家人一份关怀和一张健康保险卡！
可可食品，最关心的就是一家人的一日三餐，最大的爱好就是创造各种美食。食谱只是分享自己食物的过程，并不是唯一的标准。每天分享好吃好玩的，关注我，享受美食，不迷路。