每个人身上或多或少都会有一点惰性。|微信小程序,让你变得更自律

每个人身上或多或少都会有一点惰性。|微信小程序,让你变得更自律】每个人身上或多或少都会有一点惰性 。 大多数时候我们都会用一些自律的APP来督促自己 。 但是最近小编发现了一些微信小程序 , 它不仅非常方便简洁而且还能帮我们变得越来越自律 。
每个人身上或多或少都会有一点惰性。|微信小程序,让你变得更自律
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小编一开始用到这些小程序是因为手机里的APP太多了、特别耗费内存 。 自从用上这些小程序就像发现天堂一样 。 首先小程序第一个优点就是不占内存 , 第二优点就是小程序的界面简单不会整那么多花里胡哨的 。
话不多说 , 下面就给大家介绍这些必不可少的微信小程序 。
每个人身上或多或少都会有一点惰性。|微信小程序,让你变得更自律
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1.自律的我
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通过一个卡通形象展现自我 。 在这里给自己设置一个小小的早起目标 。 然后每日打卡 。 还会看到你当前城市早起的前一百人 。 看着那么多人都比你努力 , 你还有什么资格在睡下去呢!对了 , 它还可以设定一个专注的目标以及时长 。 帮助你更快的养成自律的好习惯 。
2.小睡眠
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睡眠不好的小伙伴一定要用上 。 里面的声音真的太多了 。 睡觉前选一个自己最喜欢的声音听 , 慢慢的就感觉自己完全沉浸在声音中了 。 一天的疲惫都会完全消除 , 帮助我们快速入睡 。 还有一些针对入睡容易惊醒、多梦等情况进行调理的声音 。 对症状的不同还有一级、二级、三级的选择 。
3.薄荷食物库
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非常适合减脂减肥的小伙伴 。 随时随地的就可以查询到自己吃的东西的热量 。 以及一天早中晚吃的食物全方位的分析 。 而且对孕妇、三高等人群都有详细的食物推荐 。 不知道怎么吃看它就对了 。 养成健康的生活习惯真的太重要啦!
4.有书共读
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一个共享平台 , 每周都会有一本共读的书籍 , 还会显示有多少人一起共读 。 往期的共读书单随时都可以打开来看 , 所有的图书都是免费的 。 而且都是国内外的名著 。 尝试着每周去读一本书 , 逐渐养成读书的好习惯 。
5.有爱清单
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在这里创建你的各种小目标 , 给未来一个期许 , 然后努力去实现它 。 写下自己想养成的好习惯 , 并且坚持下去 , 为成就更好的自己去努力 。 还可以写一些随手小记 。 记录美好的时光留作纪念 。
好啦 , 今天的分享就到这里啦!喜欢的小伙伴一定要赶快用上这些小程序哦!