为了追求苗条 ， 很多女性白天屏住呼吸，穿着瘦腰裙，晚上回家时穿上减肥衣，目的是让自己的身材漂亮 。
美容专家表示，除了肺的舒缩运动外，胸腹波动也起着非常重要的促进作用，两者紧密相连，以完成正常呼吸 。假如束身过紧，必然会危及胸腹波动，使人呼吸困难，同时挤压下腔静脉，使逆流心脏的血量减少 。束身过紧也会阻碍腹部器官的血液循环，损害胃肠蠕动，减少消化和呼吸功能，从长远来看，可能会导致营养不足 。同时，由于肠蠕动缓慢，排便停滞时间延长，容易引起便秘、痣、肛裂等疾病 。
经常束身也会影响腰、腹、骨盆的血液循环 ， 容易引起盆腔充血，危害正常月经 。因此，建议爱美的女性不要过度束身，也不要长时间束身 。如果臀围太厚，做腰腹健身操是健康减肥的好方法 。
【爱美别妨碍腰呼吸】

• 平驳领稳重,经典外,还有礼服的精致,优雅,适合的场合 平驳领和戗驳领的区别
• ?梦见医生给我打针是什么预兆 梦见别人给我打针注射
• ?考研要多少分才能成为研究生，二次考研和一次考研有区别吗
• 移情别恋和有缘无分原因是什么
• 酷狗音乐豪华vip下载付费歌曲300首 酷狗豪华vip和音乐包有什么区别
• 华为P40、EMUI11、QQV9 情侣空间怎么隐藏不让别人看见
• 华为MatePad Pro 5G系统 全网通平板和wifi平板有什么区别
• 鹅蛋和鸡蛋的区别是什么
• 吃生花生和吃熟花生的区别是什么
• 天麻炖什么治头痛最好