68岁奶奶极度自律生活曝光，早起3件事，睡前6事项( 三 ) 近些年vlog在年轻人中很流行

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除了以上几点外， Milanonna奶奶最吸粉的当属她的vlog了，你可能会觉得，谁有闲工夫去看一个老太太的日常生活视频啊？
别说，还真有几十万人就喜欢围观Milanonna奶奶的生活，而且还把这位老太太当作了自己老年后的目标。
在Milanonna奶奶的YouTube频道里，有一支最受大家欢迎的vlog ，记录了奶奶的晚间日常，在有工作和其他事情的时候，奶奶一般都是在下午5-6点准时回家：

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每晚的时间安排也都差不多：依次顺序是回家收拾整理，晚餐，伸展运动，工作学习，洗澡，护理指甲和皮肤：

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为了保持鞋子的干燥，奶奶会用废报纸放在脱下的鞋子里再放入鞋柜：
脱下首饰放在专门的首饰柜上：
在换衣服前奶奶要进行至少30秒以上的洗手，这一步骤在疫情期间尤其重要：

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脱下丝巾，整整齐齐的挂在衣柜里的丝巾区域：

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外套则有外套专门放置的区域：

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然后拿出奶奶最爱的家居服，颜色也是很鲜艳：

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拉上窗帘，开始享受属于自己的晚间时光：

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第一步：回家收拾整理，完成！

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晚餐Milanonna奶奶一般吃的都很清淡，今晚她要做的是黄瓜配坚果和泡菜：
再来点德国黑啤， Milanonna奶奶晚上没事就喜欢小酌一杯，酒会让她整个身心都放松下来：
无油，简单，同时又有营养的一顿晚饭就这样完成了：

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为了保持好身材， Milanonna奶奶一般都是站着进食，为此还专门把电视调到了适合的高度：

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晚餐环节，结束！

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饭后休息片刻， Milanonna奶奶打开了瑜伽垫：

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点起喜欢的香薰：

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进行一些简单的伸展活动：

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奶奶这柔韧度，很多年轻人都比不过：

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晚间日常第三项——伸展运动也完成了：
打开电脑开始工作（虽然已经68岁，但Milanonna奶奶依然在时尚界工作）：