抖音|26岁程序员尿液引来一群蚂蚁，体重两年飙升20斤，真相到底是什么传统文化

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当代大学生的日常生活丰富多彩，大学周边的特色小吃也是数不胜数。可能有人问起大学里最令你难忘的事情是什么，你会脱口而出某家小吃的名字。然而，有不少的学生不爱吃校园里的东西，或是因为校园里的饭菜吃的索然无味，又或是外卖的添加剂太过于诱人。

学生们不仅仅要注意学习还要注意自己的身体健康问题，一日三餐，每一口饭菜都要吃得健康。深圳一名26岁的程序员的尿液问题引发关注。今天，笔者就和大家一起来看看这位程序员到底发生了什么事。

26岁程序员尿液招来蚂蚁，真相让人后怕小林是一名程序员，他生活很不规律，经常熬夜，点外卖。一次，他在老家上厕所的时候发现自己的尿液吸引了很多蚂蚁，这才发现自己患上了糖尿病。
小林的医生严厉地教育了他，小李的家长也教育了他，告诫小林要过健康的生活，以后禁止昼夜颠倒，总是熬夜，点外卖等等，还要多多进行体育锻炼。

笔者认为，小林的不健康生活方式造成了今天这种局面。这对于大学生来说是一种警示。当代大学生十分不注意自己的身体状况，这应当引起学校。老师还有家长的重视，作为祖国的未来，大学生们要照顾好自己。

均衡膳食很重要，大学生们要知道首先，减少点外卖的次数可以保护大学生的饮食健康。许多外卖商家的卫生不过关，饭盒和筷子等餐具也没有安全保证，学生很容易出现腹泻、恶心等不良反应。由于学生在学校生活，无法像家里一样清洗餐具。
点外卖就成为了大学生第一种日常生活。外卖里面的一次性筷子和塑料餐盒都很难被分解，学生长期吃外卖就会制造大量的生活垃圾。

长期下去容易患有胃病，体质差，这会导致学生上课没精神，精神差，进而会影响学习效率。长期吃外卖还会变得肥胖，容易疲劳，缺乏活力。
笔者认为大学生们可以多多参加体育锻炼，增强抵抗力，这样，在换季的时候不容易感冒，家长和老师才能更加地放心。
市面上所谓的零卡、零脂、零糖的饮料其实是无效的并且对人体没有太大的好处，大学生们也要知道，不要被不真实的信息带跑，盲目的相信。
【抖音|26岁程序员尿液引来一群蚂蚁，体重两年飙升20斤，真相到底是什么】
大学生应该如何做，才能拥有更加健康的生活在学校避免不了点外卖，可以选择口味清淡的外卖，尽量不要点油炸、煎、腌制等烹饪方式的外卖，选择清蒸、水煮类的外卖。尽量选择荤素搭配营养均衡的外卖，保证各类营养成分的摄入，可以多多选择不同家的外卖。
吃过饭之后可以吃一点水果来补充维生素，外卖中往往是高油高热量，缺乏维生素。大学生要合理安排休息，有规律的生活能够使大脑皮层和神经系统适当的兴奋和休息，这利于促进学生的身心健康。，也利于大学生更好地学习。