春梦、噩梦、坠落梦...常做这8种梦的人要小心，它可能是在暗示你这件事你是否有过这样的经历午夜梦

你是否有过这样的经历午夜梦回，梦中可怕的事物将你惊醒恍惚有种劫后余生的感觉才发觉是做了一场噩梦

文章图片
古人有周公解梦那这噩梦是否会带来什么不好的东西又或是预示着什么呢？今天，我们就来深究一下！
现代脑科学及睡眠医学证实，只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言” ，它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。在中医的认识里，也认为梦与身体的健康有关系。

文章图片
有些梦，反映你内心的真实情绪
梦是我们心理活动与潜意识的呈现。人在深度睡眠时，大脑处于静息状态。有时，部分大脑细胞在夜间还处于活跃状态，就会“制造”出梦境。这通常与我们当下的心理状态有关。国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊博士近日对6种常见梦境进行了解读——
1.“牙齿脱落”透露失落或不安
约翰逊表示，第一次掉牙大都发生在6岁左右，这是孩子人格培养和形成的关键阶段，也是产生安全感的重要时期。此时，孩子往往面临人生第一次分离（入学或上学前班），因此，掉牙的经历可能与分离的痛苦一起被埋进潜意识。长大后，如果遇到情感挫折，工作、生活变动，或面临毕业、离婚等情况，人就可能做掉牙的梦，此时要警惕焦虑症发生。

文章图片
2.“飞翔”暗示生活轻松
临床心理工作者常把飞翔与自由、自信的感觉联系起来。如果梦到自己像鸟儿一样愉悦地飞翔，一般说明你已经脱离童年的负面影响，可以轻松地生活了。如果梦到被人拽住、怎么飞也飞不高或从高处跌落，可能预示着你最近担心某些事态失控，或想脱离现在的环境，进而非常焦虑。
3.“逃跑”暴露内心恐惧和担忧
逃跑的梦境，诚实地反映了我们内心想逃离压力的渴望，更反映出生活中遇到一些问题所产生的恐惧和忧虑情绪。

文章图片
【春梦、噩梦、坠落梦...常做这8种梦的人要小心，它可能是在暗示你这件事】4.“建筑物和汽车”意味着身体透支
梦境中，建筑物或车往往是身体的象征。梦到自己住在一间破房子里或开着破车，可能预示着你的工作和生活压力太大，身体正在透支。有的人会梦到刹车失灵，可能象征着当前无法慢下来的生活节奏或每况愈下的身体状况。现代人不断“驱动”自己更加努力地工作，做得更好，取得更大的成就。这样的梦是在督促你反思自己，是否应该放慢脚步等一下疲惫的身体了。
5.噩梦可能是恐惧的释放
德国睡眠研究所噩梦研究专家海富特博士表示，噩梦主要分为3种：被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境。这些梦境其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放，一般来说，偶尔的噩梦不仅不会危害人体健康，反而还能起到调节情绪的作用。但如果经常做噩梦，则会不同程度地降低睡眠质量，促使免疫力下降。所以最好及时到医院就诊，并且不妨把梦里的场景记录下来，在就诊时提供给医生，以便医生判断可能的疾病。

文章图片