_原题为冬天吃栗子最滋补 , 养胃健脾强筋骨 , 在家自制糖烤栗子 , 软糯香甜
栗子性温味甘 , 具有养胃健脾 , 补肾强筋 , 活血止血 , 止咳化痰的功效 , 可以说是冬季最佳滋补食材 , 每当冬天的时候我们就可以在大街小巷看到卖糖炒栗子的 , 其实想吃栗子我们在家自己制作 , 外面卖的终究吃着不放心 , 今天就教大家怎么在家自制栗子 , 冬天吃栗子最滋补 , 养胃健脾强筋骨 , 在家自制糖烤栗子 , 软糯香甜!
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这糖烤栗子 , 顾名思义我们首先要有一个烤箱 , 现在家里有一个烤箱 , 可以自制甜点 , 烤羊排什么的 , 特别方便 , 现在就让我们开看看这糖烤栗子的具体制作过程吧!
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首先我们要把栗子清洗干净 , 再用纸巾擦干水分 , 然后用刀子给栗子划一个口子 , 在放一点食用油搅拌均匀后 , 摆在烤盘上 , 刀口向上摆放 , 用180度烤20分钟 。
【糖水|冬天吃栗子最滋补,养胃健脾强筋骨,在家自制糖烤栗子,软糯香甜】
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这时候我们要准备一碗糖水 , 等时间到了后把栗子拿出来 , 刷上一层糖水 , 再放入烤箱烤5分钟即可 。
【糖水|冬天吃栗子最滋补,养胃健脾强筋骨,在家自制糖烤栗子,软糯香甜】
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这样我们美味的唐烤栗子就制作完成了 , 是不是很简单 , 比炒栗子要方便多了 , 1斤板栗一碗糖水 , 这样做出来的栗子 , 个个开花又甜糯 , 比买的香 , 有喜欢的小伙伴就试试吧!
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