字的成语大全四个字自什么自什么成语(你能把“自怜”的“ai”读对吗) _生活百科

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在生活中，我们经常遇到一些人，他们总是自我怀疑，自我否定，有时自怨自艾,退缩，甚至严重影响生活和学习。
说到这里，你能把“自怜”的“ai”读对吗？“艾”这个词在这里真的不发音。你也念错这个单词吗？事实上，正确的发音应该是"y" 。
自怨自艾
[释义]怨恨：怨恨和遗憾。艾：割草，比喻改错。自助(y0):自己改正错误。本意是感到自责，改正错误。现在指后悔自己的错误(无意改正) 。
[成语出处]《孟子万章上》:“三年，太甲悔悟，自责，迁义于童。三年，听易音训，回博。”三年间，太甲在桐宫忏悔自责。四朝元老伊尹对邰嘉的悔过自新非常满意，于是亲自带邰嘉和文武大臣一起回博城。商朝以前事为师，听取周围大臣的良言良策，进入稳定发展时期。
[现身说法]'s精神状态对人类的重要性无法用一两句话来解释。不信，就看下面这篇文章片段：
多点自信，生活更美好
生活不可能一帆风顺，而且总是很糟糕。困难、挫折、达不到预期目标，甚至一些生理缺陷都可能让人产生自卑。
根据心理学，自卑是一种自我否定的情感体验。自卑可能发生在任何年龄段，任何种类的人身上。比如生活中没有闪现过“辉煌”和“灿烂”，容易产生“看破红尘”的叹息和“流水落泉”的无奈，以至于悲观失望被视为生活的主旋律；经过努力，工作取得了成绩，事业创造了“辉煌”，却总担心“风光”不再，容易感叹前途渺茫，“四都空”；随着年龄的增长，青春不再回头，很容易感叹岁月的无情和红日的无奈.这种自卑心理是自我压抑的沉重精神枷锁，是一种消极不健康的心态。
自卑的反义词是自信。自信就是相信自己，尊重自己。别人看得起自己，就像自己看得起自己一样。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”他还说：“自信是英雄主义的精髓。”
建立自信，必须正确评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。如果只看到自己的缺点，看似谦虚，其实是自卑。如果能客观地评价自己，在了解自己缺点和不足的基础上找出自己的长处和优点，让自己的长处比别人的短，就能激发自己的自信。
我们必须学会欣赏自己，赞美自己，发现自己所有的长处、长处、成就和令人满意的东西，在心中“炫耀”，反复刺激和暗示自己可以，“我可以”，“我真的可以做到” ，这样我们才能逐渐摆脱“一切都不如人，处处难为自己”的阴影，才会觉得生活在生活中有活力，有希望。
我生来就是有用的。给自己鼓掌，给自己打气，给自己戴上一朵花，给自己送上一面旗帜，这样会击出生命的火花，培养阿基米德那样的英雄自信‘给我一个支点，我就震动地球’！
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