10岁孩子每天坚持什么运动好,10岁儿童锻炼项目有哪些 _生活百科

今天给大家分享10个可以在家玩的宝宝早教游戏，锻炼发育，快速陪宝宝玩

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婴儿早期教育-高山和山脉
在地板或垫子上放一列毛绒玩具或枕头，让宝宝抬起脚越过障碍物。对于还不会走路的婴儿来说，他可以爬过障碍物
婴儿早期教育-kuahuiben
把绘本站成一排，让宝宝抬起脚跨过书。对于2岁以上的宝宝，可以用胳膊撑着跳或爬。

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婴儿早期教育-毛巾滴
父母和孩子用毛巾把海洋球运送到目的地，等等
婴儿早期教育-纸杯运球
用胶带把纸杯粘在拖鞋上，让宝宝把海洋球放在杯子里，然后把所有的球运输到底。父母也可以和孩子一起玩，增加他们的乐趣

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婴儿早期教育——踩在阴影上
关灯，手电筒照在地板上，让宝宝用脚踩在光点上。对于还不会走路的宝宝，可以用攀爬的方法，用手触摸光点；对于2岁以上的宝宝，家长可以照亮墙壁，让宝宝跳起来摸摸
婴儿早期教育-穿越隧道
摆放椅子、小桌子等。连续让宝宝钻到椅子下面，或者把爬行垫卷成隧道，让宝宝爬过去，锻炼爬行能力和空间感

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婴儿早期教育-射击
如果家里有篮球架，可以让宝宝多练习投篮。如果没有，可以用一次性纸托盘切成篮子，贴在墙上。高度比宝宝能达到的高度高一点，然后让宝宝把海洋球扔进篮子里。
婴儿早期教育-采摘水果
把宽胶带粘在门框上，轻轻把海洋球粘在胶带上，高度比宝宝能达到的高度高一点，然后让宝宝踮起脚尖把海洋球脱下来。对于一岁以下的婴儿，你可以把球放得短一点，让婴儿坐着把它拿下来

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婴儿早期教育——走S型路线
将绳子或纸带做成S形，贴在地板上，让宝宝在线上行走，锻炼身体协调性
婴儿早期教育-踢足球
用纸箱做一个球门，让宝宝把球踢进球门。父母也可以玩互相传球和互相踢球的游戏

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【10岁孩子每天坚持什么运动好,10岁儿童锻炼项目有哪些】内容来源：宝贝树用户@怡怡妈妈mm