张萌时间管理的妈妈张萌创业者品牌课

张萌：在时间上拎得清的人，少奋斗十年
作者：荣振寰
在一所大学里和朋友以及他的孩子一起散步，我的朋友希望我能激励他的儿子。
我说朋友圈里有一首很热的诗，《你没有迟到，只是活在自己的时区里》。
每个人都是独一无二的小星球，有自己的轨迹和节奏。

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作为一个二十多岁的年轻人，你现在身处哪个时区，步调如何？
这时，碰巧有一片森林。看着森林，我告诉我的朋友，在同一个森林里，进入这个空间的人如何利用他们的时间会产生不同的结果。
一句话：你20多岁的生活方式，决定30岁的打开方式。
然后，我用一个例子讲了一个故事。
一位美女从浙江大学退学，考入北京师范大学英语系。
英语差，搬到小树林，天天钻小树林，是情侣谈恋爱的最佳场所。
后来，他成为了著名的企业家和时间管理的激励导师。从此，他的人生无限精彩。
我的朋友和他的儿子立刻对这个人和树林里发生的事情感兴趣。

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今天我们就来说说英雄之书《人生效率手册》。

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作者张萌从浙江大学退学，考入北师大英语系。她一进学校就发现自己的英语水平远远落后于同学。于是，她下定决心定下“1000天小树林计划”:每天早上5点起床，在北京师范大学第九教学楼的小树林里大声朗读英语，坚持3-5个小时。风雨从未停歇，她坚持了1000天。此后，张萌每年都获得国家奖学金和一级奖学金。
“1000天小树林计划”改变了张萌，重塑了她的一生。
张萌提出了自我管理系统的四种模式：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理。

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一、时间管理五句话：
1.聪明的人会每天给自己一整个时间去做重要但不紧急的事情，比如学习、锻炼和健身等。
2.早起让你比别人多活半天。这是成功的秘诀。总有一个过程叫做“偶尔早起”到“享受早起”
三
、要了解要事优先的原则，一次只做好一件事情，贪多必失。
4、分析自己现在有什么别人pk不过的硬本领，或者说凭什么你就是不可取代的，把整块时间投资在你自己的核心竞争力上，让自己升值。
5、熟练掌握单点突破法，每项工作要有闭环性思维——“计划—实施—总结—评估到再次计划” 。

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二、目标管理四句话：
1、发现人生目标，越早越好，而且必须是坚定不移的目标；
2、根据目标早起奋斗，用10000小时死磕；
3、高效率地学习；
4、打造技能。
可从计划开始，通过列出目标、分解为清单，将它按照时间先后排出优先级序列，每做完一件事就打勾。

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三、效率管理两个词：坚持+习惯
张萌是一个很要强的人，体现在对自己的要求上，她是个不折不扣的数字小天后：
连续26年，坚持每3-5年训练一项“硬本领”;连续24年，坚持记日记，每日自省;连续18年，坚持每天早上5点起床，开始读书学习;连续16年，坚持使用效率手册，规划自己的时间;连续10年，坚持在旅行中学习和思考，行走了40多个国家;连续6年，坚持每年出版1本书;连续4年，坚持带领2个团队创业，每年演讲100场以上;连续3年，坚持以人为师计划，每年向50个人物学习……

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她的第一个习惯：雷打不动的5点就起床，在北师大一个小树林（情侣集中地）大声朗读英文，每天3-5个小时，修炼自己的英文和演讲硬技能。就算是在北京那种能把人冻成冰棍儿的冬天也没落下，足足坚持了1000天。当然，这也让张萌从将近90名的成绩逆袭为年级第一，从那以后，各种奖学金都被她一一收入囊中。
第二个习惯：早起。每天早上5点起床的“早起星人”；这样每天至少可以工作16小时。

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其他习惯，1、专注：她是任何状态都要专注的“创业狗”；2、记录：她是随时记录、统计自己人生时间去哪儿了的“高效能人士”；
四、健康管理：又忙又美
她每周坚持运动8小时。是再累也要给自己泡脚、敷面膜的又忙又美的“萌姐”，推崇又忙又美。

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记住，生命是平等的。
每天的时间都是24个小时，一分不多一秒不少。时间匀速流淌过每一个人的生命，而人与人之间的差别就在于怎么度过属于自己的每一天的1440分钟，每一年的8760个小时。

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对自己负责就是要对时间负责
从时间维度上，可以分为输入和输出。我们要从输入端构建知识结构。而知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量。通过这些输入实现正确输出的三种能力——写作、演讲及实践能力。这是这个时代最容易让自己改变人生的能力。
总之，人生苦短，做什么事都要讲究效率！
在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的时间管理方法。
每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。
对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生。
在时间上拎得清的人，可以少奋斗十年!
【张萌时间管理的妈妈张萌创业者品牌课】不勤于始，将悔于终！！！

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