我们应如何警惕作茧自缚 (1)：长期接触个性化信息大家好！今天和大家聊一聊以

大家好！
今天和大家聊一聊以下话题，即我们在长期接触符合个人口味的信息下，会产生“作茧自缚”效应，而“作茧自缚”其实是内卷化的一种，而且是一种主动的内卷化，对于我们的危害是非常大的。
两个阶段的“个性化”
随着互联网行业的不断发展和渗透，各大网站和平台的个性化推荐早已无处不在。视平台的不同，个性化推荐可能有两个阶段：

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【我们应如何警惕作茧自缚 (1)：长期接触个性化信息】第一个阶段是客户的主动行为。
当我们第一次打开一个平台时，平台一般都会提供向导，向导中会有一页让用户勾选感兴趣的领域。
比如，对于资讯类APP ，一般会提供基于主题的关键词，可以选择自己所感兴趣的主题，后续平台也会重点推送这类主题，其他主题的内容则不再推荐。
第二个阶段是从客户身上被动获取的信息。
当用户使用了一段时间后，平台通过用户的行为信息进行数据分析，进而了解用户使用APP的行为习惯，包括经常浏览的主题、经常查看的板块等，从而为其推荐更为精准的个性化信息。

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当然，广告也是个性化推荐的一种，有些广告可能大家都能看到，而有些则是推送给一小部分的精准人群。
这其实就是个性化推荐的两种目标，为用户精准提供个性化信息和资讯，也精准提供个性化的广告，其背后是大数据的分析，大量的算法所实现的。
目前来看，个性化推荐给我们的生活带来的主要是便利，随着背后的技术不断成熟，个性化推荐的内容也会更为精准，更为贴合用户的潜在需求，也会有更好的使用体验。
渐渐地，平台在客户眼里就像一位自己多年的老友，对自己的喜好了解得一清二楚，唯一的区别是，这位老友是在很短时间内所熟识的，直接跳过了各种情感交流的过程。
不要让自己完全“被个性化”
无论对于资讯类APP ，还是电商类APP ，个性化推荐都将成为不可或缺的一个功能，有着丰富的落地场景，也确确实实带来了一些便利，我们完全可以接受并拥抱这一功能。

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但是，接受和拥抱并不是盲目的，我们在任何时候都要有这样一种意识，即无论看待何等事物，我们都需要保留自己的看法，需要有一定的辨别能力和批判意识，尽可能避免受到事物所带来的各种负面因素的影响。
对于个性化推荐功能也是一样。
我曾经在《人民日报》上读到这样一句话， “一些用户因长期接收合乎个人口味的信息、观点，自我封闭的倾向增强。 ”
这句话绝对是振聋发聩，给了我们一种警醒，因为越来越多的人早已习惯了个性化推荐“控制”下的世界，很多东西都被算法，甚至于自己所过滤掉，每个人都被自我划定的“苍穹”所笼罩，很难走出来，博观约取、厚积薄发也逐渐变成了一种少数人才有的习惯。
当然，个性化推荐的初衷确实是好的，在信息日趋爆裂的当下，如何高效利用信息成为了我们每个人都无法绕过的话题，因为每个人的精力是非常有限的，没有办法顾及到这个世界的所有信息。
个性化推荐就是应对这一问题的一次尝试。但确实我们也被限定在了个性化推荐的世界中。
要破除“被个性化”这一怪圈，我们千万不能寄希望于任何外界因素，而是要靠我们自己。