华为watch|长续航的腕上健康专家华为WATCH GT3上手测评( 二 ) watchgt

依托于TruSeen?5.0+强大的抗干扰和降噪设计，可以更好的应对非规律运动场景带来的运动噪声影响，提升对应场景下的心率测量性准确性。像HIIT、瑜伽、健身操、跳绳等运动都不在话下。所以，如果你比较喜欢运动的话，也是比较建议选择华为WATCH GT3 。

血氧饱和度是重要的生命体征之一，它可以反映机体的供氧状况。一般人的血氧饱和度正常应不低于94% ，在94%以下为供氧不足。如果血氧含量低，容易引发疲劳易困、精力不足、记忆力下降等症状，长期的血氧含量不足，还会对大脑、心脏等器官造成伤害。所以对我们来说，血氧饱和度是一个很重要的数据。华为WATCH GT3这一次的TruSeen?5.0+在硬件和软件上的升级，同样提升了血氧监测的准确度。创新的多光路调光算法使信号增强，同时，随着多光路信号的增强，在低温和高原情况下，也保证了监测的准确性。

心血管疾病是全球人类健康的第一大威胁，华为WATCH GT3支持24小时心率连续检测，帮助我们实时了解自己的心率情况，在运动的时候，准确的心率测量也可以指导我们更加科学、健康的锻炼。值得一提的是，华为WATCH GT3上此次还新增了高原血氧监测功能，这项功能对于高原旅行的用户有重大意义，能够帮助用户在高原地区实时了解自身身体状况，做出决定是安排休息还是继续进行科学的运动，也可以很大程度上避免意外发生和高原反应带来的伤害。

华为希望引领健康的生活方式，在2020年就和中华预防医学会合作启动了健康生活项目的开发。健康除了环境等社会因素影响外，还会受到个人因素如年龄、性别、遗传、运动、情绪和睡眠等，其中运动、情绪、睡眠是可以改变的，因此就有了这个健康三叶草，在健康三叶草中，用户可以设置每日健康打卡任务，如步行，中高强度运动，呼吸训练，规律起床，早睡，每日微笑，每日正念，服药提醒等，每完成一类健康任务打卡更新叶子的状态，任务全部完成，将点亮健康三叶草。

在定位这一块，华为WATCH GT3支持五大卫星系统：GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS ，同时它还内置双频五星高精度 GNSS 定位芯片，运动轨迹的精细度和准确性极高。我们在做完户外运动之后，运动轨迹会自动生成跑步路线，我们还可以在运动健康 App 上分享给好友，这也是一个很健康的分享方式。

当然了，它还有其它功能也很不错，比如说华为WATCH GT3可以根据我们每个人的自身身体状态以及运动习惯调整计划，同时还可以设定训练目标。每次运动完，还可以结合历史跑步心率、配速等多维度数据推算跑步成绩，得出一个跑力指数（RAI）。它提供了100种多运动类型，其中包含了18种专业运动模式：户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、跳绳、泳池游泳、开放水域、铁人三项（跑骑游组合）、登山、徒步、越野跑、椭圆机、划船机、双板滑雪、单板滑雪、越野滑雪。可以说，基本你喜欢的运动，他都囊括在内了。
续航
对于智能手表的用户来说，比较看重的一个方面就是续航时间，如果像Apple Watch那样一天一充实在是有点崩溃。华为WATCH GT3 46mm在智能典型模式下能够支持14天超长续航，所以它也是可以做到24小时不离身，时刻监测我们的身体状况。

在充电上，它除了支持有线快充之外，也支持反向无线充电功能。如果在外出差发现华为WATCH GT3没电了，我们可以用手机反向充电，这个是不需要充电器的。

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