watchgt|长跑完趁热写体验华为WATCH GT3最大卖点就是准( 三 ) 智能手表|华为watch|算法

和心率测试同步提升准确性的还有血氧，这里华为和301医院进行了深度合作，可以加入相关的研究项目，一方面提供样本数据，一方面获得科学精准的测试。
中间洗澡的时候摘了手表，可以从实时数据上看到，血氧浓度在95%以上就是正常，太低了说明供氧不足，但也不是太高就好，会加速老化，所以我96%的数据还是挺合适的，侧面说明机能还是年轻态的。
同时，华为WATCHGT3新增高原血氧监测，高原关爱模式可让那些去高海拔地区旅游以及爱好登山的游客，时刻关注到自己身体在高原地区时身体的细微变化。
当旅游达到2500米海拔高度时，用户可以选择开启华为WATCHGT3高原关爱模式，手表可随时监测海拔、血氧的指标变化，并提供高原反应的风险评估、呼吸康复训练以及健康建议。
体温和压力值也有单独的测试功能，如果感到身体不舒适，测体温可以进行初步的状况测试，看看是需要吃药还是就医。
压力测试也是在状态不好的时候给自己一个调节的窗口，测试中发现大多数情况在正常和放松状态，但是在头脑风暴、工作汇报和拜访客户的时候压力值会明显提升。
建议日常使用的还有新增的三叶草，用来帮助我们养成良好的生活习惯。三叶草代表了运动，情绪和睡眠，可以根据自己的情况设定不同的目标，可以从容易完成的开始，逐渐提升目标，一点一点建立健康信心。
华为WATCHGT3有很完善的运动、情绪和睡眠的检测以及数据管理功能，在三叶草里面可以设定打卡功能，起到提醒和监督的作用，看到每天完成任务，伴随而来的是身体情况良性发展，也会更有坚持下去的动力。
健康功能小结：健康相关功能最重要的是准确性，及时性，这不是医疗功能，但却是掌握身体基本状况，做前瞻性健康规划的重要依据，很多时候我们不能光凭身体的感觉，认为“挺挺就过去了” ， “睡一觉就好了” ，数据才是健康状态的最客观的体现。
华为WATCHGT3在佩戴的时候最好是可以比较紧密的贴合身体佩戴，确保运动的时候不会悬空或者位移，让数据收集更全面准确。全新升级的软硬件让TruSeen?5.0+算法的精度上升到全新的境界， 301医院等权威结构的合作带来了最前沿的医学技术加持，手表本身的易用性让我们获取数据抬腕可见，在手机端还有运动健康APP做更详实的汇总和分析。
专项体验：自律中年人的运动数据测试
体重的有效控制和睡眠质量提升，让身体状态强化了不少。减重的重要手段就包括运动，一周骑行和跑步平均下来保持5-6次，日常记录运动数据也能明显看到运动成绩的提升，对长期坚持有非常重要的作用。
华为WATCHGT3更符合运动需求的原因是数据收集的准确性、佩戴的轻便性以及超长续航能力，和手机已经不在同一个维度了，在运动场景里完全是一件专业装备。
华为WATCHGT3不含表带的重量只有42.6克，厚度仅11mm ，运动过程中抬腕就能看到实时数据，包括跑步距离、跑步速度、配速等等。
通过和用了好几年的一款运动APP做运动报告对比，发现了明显的差异。
运动数据会因为使用不同的设备而出现差异，同样一款APP ，使用不同品牌手机，数据也不同，和手机本身的硬件配置有直接关系。
不过从整体上来看，这些所谓的数据差异完全可以忽略掉，因为动一定比不动要好，数据更详实丰富，也有更多的帮助。配速差几秒、距离差几米、消耗差几卡并不是应该关注的重点。
而华为WATCHGT3带来的最大利益点是重量上的减负，装备数量的简化，依托最新的软硬件和算法带来的更详细准确地数据报告，可以指导之后的锻炼计划。

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