OPPO|OPPO Watch Free详细评测：拯救睡眠不好的我们( 二 ) 评测

它会自动关掉你正在睡觉的手表，让你睡得更香。 OPPOWatchFree可以说是你的睡眠助手。
OPPOWatchFree通过设置手机应用程序的工作和休息时间，就能在睡觉之后直接在手表上看到睡眠水平。对深睡眠、浅睡眠、快动、清醒等都有较直观的资料。

不能忽略打呼噜。很多人认为打呼噜是睡眠过度的表现。实际上，长期打呼噜的人会伴随有睡眠呼吸暂停综合症，但是这个问题并不严重。说话重了也会导致呼吸骤停，例如，打鼾次数太多，血氧不足，要少熬夜，少喝酒，少吃油腻食品，多锻炼。
实时血氧监测及独特的鼾症风险评估OPPOWatchFree除了监控睡觉前、睡眠以及醒来后三个睡眠阶段之外，还能在每秒钟进行实时血氧监测和鼾症风险评估。

对此两项功能，笔者在实际体验后也给予好评：每秒实时血氧饱和度监测可实时监测用户睡眠时的血氧饱和度，而打鼾监测则是通过与手机的联动来实现用户睡眠时的打鼾监测。打鼾的原因可能有呼吸暂停综合症的危险。此实用功能可使使用者在睡眠时了解血氧水平和鼾声危险，以便及时到医院检查异常情况，为使用者的健康提供专业保护。
另外， OPPO还与清华大学联合成立了未来终端技术联合研究中心，在睡眠领域进行了多项合作项目，并与蜗牛睡眠、sumian睡眠等应用合作，为用户提供更多的指导，帮助用户改善睡眠水平。

使用者可在健康APP上查询睡眠平均血氧、打鼾次数、最大打鼾分贝等指标，及时发现睡眠呼吸中潜在的问题。另外， OPPO与清华大学联合成立了未来终端技术联合研究中心，在睡眠领域进行了多项合作，深度优化了睡眠监控能力。
OPPOWatchFree具备24小时(包括午睡)睡眠监测功能，帮助使用者从睡前、睡中、睡后三方面改善睡眠习惯，提高睡眠质量。重点在于OPPOWatchFree上的这些睡眠功能非常实用，能真正帮助使用者主动入睡，对自己的睡眠进行准确全面的了解，及时发现问题。
可能一开始，我并不习惯甚至抗拒手机屏幕的灰暗，但是时间久了，我会逐渐改善晚上熬夜打手机的不良习惯。

OPPOWatchFree除了睡眠监控，还配备了六轴运动传感器，支持100多种运动监控，可以自动识别跑步、步行、划船和椭圆形四种运动状态。
OPPOWatchFree几乎支持普通和不常见的运动，超过100个运动监视器能够完全满足每个人每天的运动记录需要。
总结：拯救睡眠不好的我们如今年轻人睡眠习惯差，熬夜，失眠。 OPPOWatchFree致力于睡得很好，配合全面的运动监视以及与手机连接等游戏，非常适合作为年轻人使用。

【OPPO|OPPO Watch Free详细评测：拯救睡眠不好的我们】据说智能手表具有OPPOWatchFree的功能。尽管定位为入门级的智能表，但是它的功能很全面。和市面上的同类产品相比，它的价格也非常友好。 OPPOWatchFree是一个很好的选择，如果你没有足够的预算或只是想尝试一下。