嫩香鲜辣的泡椒鸡块解馋味美又滋补家人爱吃的家常菜 _生活百科

泡椒鸡块是一道美味的川菜佳肴，以其鲜嫩的鸡肉和泡椒的独特辣味而著名。这道菜色香味俱佳，不仅能够满足口腹之欲，还具有一定的滋补效果。将详细介绍制作泡椒鸡块的步骤，希望对喜欢这道美食的朋友们有所帮助。

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一、食材准备：1. 鸡胸肉250克
2. 泡椒100克
3. 青椒1个
4. 洋葱50克
5. 生姜10克
6. 大蒜4瓣
7. 生抽2勺
8. 老抽半勺
9. 白糖4克
10. 料酒3勺
11. 盐3克

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二、制作步骤：1. 将鸡胸肉洗净，切成块状，用料酒、生抽、盐腌制15分钟，这样可以使鸡肉更加入味。
【嫩香鲜辣的泡椒鸡块解馋味美又滋补家人爱吃的家常菜】2. 切好的泡椒碎，将青椒去籽切成块，将洋葱和大蒜切碎，生姜切片。
3. 锅中加热一些食用油，将腌制好的鸡块加入锅中，翻炒至鸡块变色，将其捞出备用。
4. 在同一锅中，保留适量底油，将洋葱、大蒜、生姜炒香，加入泡椒碎，翻炒均匀。
5. 倒入适量的水，加入生抽、老抽、糖和盐，煮开后将炒好的鸡块放入，用中小火炖煮15分钟，让鸡肉更加入味。
6. 加入青椒块，翻炒均匀，继续烹饪，收汁后即可出锅。
泡椒鸡块的历史可以追溯到中国四川省的川菜文化。据传，这道菜是由一位四川名厨在清朝时期发明的。当时，这位名厨用泡椒和鸡肉为主料，烹制出了这道具有独特风味的佳肴。自此，这道菜便在四川地区广受欢迎，逐渐发展成为一道具有代表性的川菜。
在烹饪泡椒鸡块时需要特别注意火候的掌控。如果火候太大，鸡肉容易变得过于嫩滑，失去口感；而如果火候不足，鸡肉则不容易入味。建议使用中小火慢慢炖煮，这样既能使鸡肉保持鲜嫩，又能确保调料充分渗透入鸡肉之中。同时，在烹饪过程中适量加入一些糖和老抽，可以让这道菜的色泽更加诱人。

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泡椒鸡块是一道嫩香鲜辣的美食，无论是辣味爱好者还是喜欢川菜的人，都可以尝试制作这道菜肴。它既可以作为一道美味的下饭菜，也可以搭配米饭或面条一同享用。希望大家能够品尝到这道美味的泡椒鸡块，感受其独特的风味。

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