韭菜炖豆腐入口即化 香嫩爽滑 两块豆腐配米饭 超下饭

【韭菜炖豆腐入口即化 香嫩爽滑 两块豆腐配米饭 超下饭】韭菜炖豆腐,这是一道既美味又简单的家常菜品 。它的特点是豆腐的香嫩和韭菜的鲜香,让人回味无穷 。这道菜的独特之处在于两块嫩滑的豆腐与新鲜的韭菜相得益彰 , 不仅入口即化,还能与米饭完美搭配,成为一道超级下饭的佳肴 。

韭菜炖豆腐入口即化 香嫩爽滑 两块豆腐配米饭 超下饭

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一、制作韭菜炖豆腐所需材料:2块老豆腐
适量的韭菜
适量的葱姜蒜
适量的料酒
适量的食用油
适量的生抽
适量的盐
适量的鸡精
韭菜炖豆腐入口即化 香嫩爽滑 两块豆腐配米饭 超下饭

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二、制作步骤:1. 准备工作: 将老豆腐切成适当大小的块状 , 韭菜要洗净并切成段状 。葱、姜、蒜分别切成葱花、姜片和蒜末备用 。
2. 煎炸豆腐:
在炒锅中加热适量的食用油,将切好的豆腐块放入锅中,用中小火煎炸至两面金黄 。这一步可以提升豆腐的口感和香气 。
3. 炒香调料:在同一个锅中,继续加热少量的食用油,加入葱、姜、蒜炒香 。
4. 炖煮豆腐:将煎炸好的豆腐块放入炒香的调料中,倒入适量的料酒炒匀 。加入足够的水,水量要能盖过豆腐块 。
5. 调味:加入适量的生抽 , 调整味道,使豆腐充分吸收酱汁的香气 。根据个人口味,加入适量的盐和鸡精进行调味 。
6. 加入韭菜:当豆腐开始变软时,加入切好的韭菜段,迅速翻炒均匀,以让韭菜与豆腐充分融合 。
7. 出锅享用:
将炖好的韭菜炖豆腐盛入盘中,撒上葱花作为装饰 。这样美味的韭菜炖豆腐就准备好了!
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制作韭菜炖豆腐并不复杂,关键在于选购新鲜的豆腐和韭菜,并掌握好煎炸豆腐、炒香调料以及炖煮的时间和火候 。煎炸豆腐可以增加豆腐的口感和香气,炒香调料能为菜品增添特殊的香味,而炖煮的时间要适中,以保持豆腐的嫩滑和韭菜的新鲜 。
韭菜炖豆腐是一道美味且营养丰富的菜品 。豆腐富含优质蛋白质 , 而韭菜则富含维生素和纤维素 。这道菜既适合日常家庭聚餐,也可作为素菜的主打菜单 。两块嫩滑的豆腐搭上香气四溢的韭菜,无疑是与米饭的完美搭配,为餐桌带来非凡的口味享受 。