女人春天喝什么茶好?女人应该喝什么茶?

对于女人来说喝茶可以暖胃,有时候月经来了,可以喝点茶养养生体,春天到了,女人应该喝什么茶好呢?哪些茶适合女人喝呢?让我们一起来看看吧 。

女人春天喝什么茶好?女人应该喝什么茶?

文章插图
女人春天喝什么茶好?1、春季适合饮用花茶 。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发.花茶是以绿茶窨制而成的 。春天,雪化冰消,风和日暖,万物复苏 。此时,以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好,用以散发冬天积聚在体内的寒邪,促使人体阳气生发,使“精”、“气”、“神”为之一振 。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发 。
2、玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用 。
3、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳 。
4、普洱茶性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
5、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦 。饭前饭后均可,不伤肠胃 。
女人春天喝什么茶好?女人应该喝什么茶?

文章插图
女人春天还可选择的花果茶紫玫瑰花:调理内分泌失调、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对伤口愈合有效 。
红粉玫瑰花:强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便 。据介绍,清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡 。
薰衣草:对缓和咳嗽及失眠有效,也可逐渐改善头痛症 。
洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠症状,对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果 。
茉莉花:润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张 。
陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖 。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好 。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了 。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效 。
荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温 。
西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 。
薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀 。常饮此凉茶提神醒脑 。

【女人春天喝什么茶好?女人应该喝什么茶?】