16岁女孩胸有多大?我16岁胸部下垂怎么办? _生活百科

16岁的女生胸部有多大呢？多大算是正常的呢？16岁基本是女生发育很好的阶段，可是有些女生16岁的时候胸部很大，可有点下垂这是怎么回事呢？有什么好的办法解决呢？

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16岁女生的胸部大小胸部大小受很多因素的影响，遗传、饮食、环境等等，一般来说最理想的胸围=身高*0.565，青春期的女生只要是正常发育，大小就不用太担心。完全没有发育或者发育太快的话可去医院检查一下性激素，适当注意营养或者控制饮食。

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胸部下垂怎么办1、毛巾扩胸操站立姿势，双脚分手与肩同宽，将毛巾围绕在腰间，并夹紧腋部，手臂向内交叉拉伸，保持这个动作8秒钟，之后放松，并重复做10次。
【16岁女孩胸有多大?我16岁胸部下垂怎么办?】

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2、按摩丰胸法使用精油配以有效的按摩可以增强乳房细胞对精油成分的吸收，不但能起到丰胸的效果，还能改善胸部下垂和外扩的问题，有效提升胸线，塑造完美的胸部线条。

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3、保健操保健女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹性，大家一定要认真来呵护乳房。

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4、水疗法水疗法即每次洗澡时，在热水淋浴或盆浴以后，用冷水冲洗乳房，因为冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。