睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?

部分学校寝室没有安装空调,由于夏天天气太热了,很多学生都跑到楼顶去睡觉了 。那么睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?

睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?

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睡楼顶有什么坏处1、夜晚的空气质量其实很不好而且夜间紫外线强度比白天要高很多 。
2、露天睡注意也要上面盖点东西才好,如盖单子等 。下面要垫厚点以免受凉受潮等 。
3、楼板是热得,人体受不了的 。时间长了会生疥子,也叫热毒 。
睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?

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夏天穿什么睡衣好1、衣料比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性 。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维 。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液 。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激 。
2、颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息 。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等 。
3、款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好 。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦 。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗 。
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