惊蛰前后可以种什么?惊蛰前后种什么蔬菜?

惊蛰是中国二十四节气之一 , 属于春季的一个节气 , 春季正是播种的季节 。因此 , 一般节气前后都是比较适合种植的 。那么 , 惊蛰前后种什么?惊蛰前后种什么蔬菜?
惊蛰前后种什么

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以下是惊蛰前后适合种的蔬菜和生长周期:
惊蛰前后可以种什么?惊蛰前后种什么蔬菜?

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惊蛰种菜注意事项1、保护地蔬菜作物的栽培管理
对节能型日光温室栽培的越冬黄瓜、西葫芦、番茄、辣椒的管理应进行中耕划锄 , 提高地温增加透气性 , 促进新根生长 。在管理上要结合防病进行叶面追肥 , 对受冻害或长势较弱(沤根)的作物要尽快换茬提高春季产量 。
2、做好病虫害防治
由于温度低 , 阴天较多 , 灰霉病、叶霉病、霜霉病、早疫病、晚疫病、根腐病发生较为普遍 , 要及时喷施各类杀菌剂 , 防止病菌扩散造成更大危害 。
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惊蛰饮食推荐1、梨
惊蛰时节 , 应多吃生津润肺的食物 。梨性寒味甘 , 有润肺止咳、滋阴清热的功效 。在民间还有惊蛰吃梨的说法 , 梨的吃法很多 , 可生食、可蒸煮 , 也可以榨汁 。建议春季吃梨最好还是以冰糖煮制 , 这样不仅可以避免食物冰冷 , 更利于和胃降逆 。冰糖蒸梨、川贝蒸梨制作简单方便 , 对咳嗽有一定的作用 。
2、菠菜
惊蛰节气后 , 阳气生发容易导致肝火旺盛 , 中医有“春宜养肝”之说 。有人说 , 菠菜是最适宜养肝的绿色蔬菜 。中医认为 , 菠菜性甘凉 , 入肠、胃经 , 有补血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃等功效 , 对肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等有较佳的辅助疗效 。不过 , 菠菜应先用沸水焯后再烹调 。
3、枸杞
杞子性平味甘 , 功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨 , 是滋补性强壮药 , 为广东民间煲汤的常用药材 , 如《食疗本草》说它“坚筋耐老” ,  “补益筋骨 , 能益人 , 去虚劳” 。肝炎患者服用枸杞粥 , 则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 。
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