俗话说寒从脚起 ， 冬天人体的寒气非常的重 ， 因此 ， 夏天是体内驱寒的最佳时期 。那么 ， 三伏天泡脚可以驱寒吗？用什么泡脚可以驱寒？
三伏天泡脚可以驱寒吗艾叶泡脚具有驱寒作用 ， 天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效 ， 况且艾叶能通十二经络 ， 调理阴阳 。经络通畅的人 ， 气血就会跟着畅通 ， 而气血健康的人 ， 体内寒气自然也就无处可待 。

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三伏天怎么泡脚驱寒气对于身体寒湿重的病人 ， 每周一次用艾叶水泡脚是可以 ， 但用艾叶水泡脚的同时 ， 必须停吃寒凉的食物 。还可以在用艾叶水泡脚同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气 。只要没有明显上火时 ， 每天只用温水泡脚 ， 不要用艾叶水泡脚 。但要停掉所有寒凉的食物 ， 不要再让寒湿侵入 ， 慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了 ， 而且体质在慢慢地增强 。

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三伏天泡脚的时间“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用 ， 还有利于提高睡眠质量 。”如果泡完脚后 ， 再适当做几分钟足底按摩 ， 对身体的血液循环更好 ， 脏腑器官也更能得到进一步的调节 。泡脚后 ， 建议不再进行其他活动 ， 隔数分钟即入睡 ， 补肾效果更佳 。
【三伏天泡脚可以驱寒吗？用什么泡脚可以驱寒？】

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