咬上一口鲜嫩多汁回味无穷这就是焖烧油豆腐简单易上手 _生活百科

油豆腐是一种经过炸制的豆腐制品，通常呈金黄色，能够迅速吸收汤汁，是许多菜肴的主要成分之一。富含优质蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸和磷脂等，油豆腐还含有丰富的铁和钙。分享的焖烧油豆腐是一道简单而美味的家常菜，每一口都充满鲜嫩多汁的滋味，回味无穷。

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一、用料：油豆腐泡干 200克
青辣椒 50克
红椒 50克
葱 1棵
大蒜 1瓣
生抽 10克
耗油 10克
料酒 5克
盐 1克
味精 1克
白糖 1克
胡椒粉少许
湿淀粉少许

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二、制作步骤：1.准备食材将油豆腐泡干切成小块。
2.切配蔬菜将青辣椒和红椒切成小块，葱切成段，大蒜切成片。
3.炒香大蒜和葱在炒锅中，加热适量的食用油，加入大蒜和葱段，翻炒至散发出香味。
4.炒制油豆腐将切好的油豆腐块加入锅中，略微翻炒。
5.加入调味料加入料酒、盐、白糖、生抽、耗油和少量胡椒粉，继续翻炒。
6.焖烧菜肴将清水加入炒锅中，再加入青辣椒和红椒片，搅拌均匀后盖上锅盖焖烧。
7.加入味精和湿淀粉当汁液变浓稠时，加入味精，稍微勾芡。出锅装盘，准备享受这道色香味俱全的焖烧油豆腐。

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焖烧油豆腐是一道美味的佳肴，每一口都散发出香嫩多汁的滋味。这个食谱的制作简单，但味道却相当美味。无论是单独享用还是配米饭一起，焖烧油豆腐都能为您的餐桌增添一份美味的选择。尝试这个食谱，满足您对美食的需求，为家人烹饪一顿美味的家常盛宴。
【咬上一口鲜嫩多汁回味无穷这就是焖烧油豆腐简单易上手】

咬上一口鲜嫩多汁 回味无穷这就是焖烧油豆腐 简单易上手

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