孩子学习总是记不住专家：懂得这几招能提高孩子记忆力 _生活百科

为了提高孩子的记忆力，可以采用的方法包括：解除干扰，快速记忆、重视每节课的开头和结尾、利用“睡前醒后”时间、给记忆内容换换次序、合理安排学习时间，控制学习时长。
多家长和孩子都面临孩子记不住学习内容的问题。记忆在学习中扮演着重要的角色，提高孩子的记忆力对他们的学习至关重要。

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一、记忆的基本概念记忆是个体对经验的识记、保持和再现的过程，包括信息的编码、储存和提取。记忆是终身学习者必备的技能，尤其在孩子的学习中，每天需要掌握大量的知识，而这些知识很多都依赖记忆。记忆可以分为感官记忆、短时记忆和长期记忆。感官记忆是短暂的，瞬时的记忆，而短时记忆可以保持更久，大约20秒左右。长期记忆则需要及时的复习和排除干扰。
二、为什么孩子记不?。?/h3>孩子记不住学习内容的主要原因之一是干扰，干扰可以分为前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制指的是先学习的内容对后学习的内容产生干扰，而倒摄抑制是后学习的内容对先学习的内容产生干扰。前摄抑制和倒摄抑制的影响受学习内容的相似性和巩固程度的影响，相似性越大和巩固程度越低，干扰越大。因此，孩子需要及时复习和排除干扰。

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三、如何提高孩子的记忆力？1. 解除干扰，快速记忆在孩子背诵课文时，先让孩子背出课文的第一段和最后一段，因为前后两段的内容差异较大，受到的干扰较小。再让孩子背第二段，最后再完整背诵。此外，每背完一段可以休息5分钟，以提高记忆效率。
2. 重视每节课的开头和结尾老师通常在每堂课的开头和结尾放置重要内容，因此孩子需要在这段时间内集中注意力，抓住高效的学习时机。此外，在下课前老师会总结重点内容，需要孩子回家认真复习。如果知识巩固程度高，或后续学习变得容易，倒摄抑制的影响会减小。
3. 利用“睡前醒后”时间睡前和醒后是记忆力较好的时段，因为在入睡前不受倒摄抑制的影响，早上醒来后不受前摄抑制的干扰。因此，孩子可以利用这两个时间段进行背诵和记忆。
4. 给记忆内容换换次序孩子可以尝试改变记忆内容的顺序，从中间开始背或从后往前背，以减少由系列位置效应引起的干扰。同时，如果有多个科目需要记忆，可以交替学习不同科目，以促进记忆。
5. 合理安排学习时间，控制学习时长长时间学习会增加学习内容的中间部分，降低学习效率，因此孩子需要控制每次学习的时间，适时休息。在晚上不要学习得太晚，以免影响第二天的学习。

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以上方法可以帮助孩子提高记忆力，使学习更加高效，减少记不住的困扰。记忆力的提升需要孩子和家长的共同努力，以创造更好的学习环境和方法。
【孩子学习总是记不住专家：懂得这几招能提高孩子记忆力】

孩子学习总是记不住专家：懂得这几招 能提高孩子记忆力

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