文章插图
1、每100克龙利鱼的热量是88大卡 。
【龙利鱼的热量 龙利鱼的热量是多少】2、龙利鱼还富含蛋白质，脂肪，维生素A，钙，铁，磷，镁等微量元素，以及维生素等营养物质，可以补充人体生理健康的需要，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康 。龙利鱼富含不饱和脂肪酸，经常适量食用，有助于少年儿童的大脑发育，对中老年人的心脏病有预防作用 。龙利鱼所含有欧米茄-3脂肪酸，能有效的降低人体晶体炎症的发生，对视力有保护的作用 。
- 佩戴红玛瑙有什么好处 红玛瑙的功效与作用
- 常吃黑豆黑米黑芝麻有什么好处 黑豆黑米黑芝麻一起吃的功效
- 常吃干果有什么好处 吃干果的好处有哪些
- 龙葵有什么作用 龙葵的作用
- 大豆今日价格零售价
- 石松是什么植物 石松的功效与药用价值
- 野三七的功效与作用 野三七的药用价值
- 骆驼趾是怎么形成的 骆驼趾怎么避免
- 叫馒头的狗是什么品种 段子里的馒头是什么狗
- 牙套的作用 牙套要戴多久