5、如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时 ， 应停止视屏行为 。 如症状不能缓解 ， 必要时去医院就诊 。
6、减少蓝光的办法：电子设备开启夜间模式 ， 可以减少一定量的蓝光危害；佩戴具有琥珀黄镜片的眼镜 ， 可以过滤电子显示器的部分蓝光；睡前将电子产品放在远离自己的地方 ， 减少电子产品对睡眠的影响 。

最后 ， 为了我们的身体健康以及美貌 ， 和小编一起行动起来吧 。 祝大家身体健康 ， 暴富的同时美貌依旧 。
好啦！今天的分享就到这里来 ， 感谢你的阅读 ， 咱们下期见 。

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