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1、热水泡脚的时间不易过长,一般在20分钟左右,最好不要超过半个小时 。
【每天泡脚多长时间 泡脚最佳时间介绍】2、泡脚是一个具有保健养生功能的活动,泡脚的好处有以下几个方面,热水泡脚可以扩张足部的血管,促进足部及全身的血液循环 。热水泡脚可以使脚部局部的血液充足,从而改善手脚冰凉等不适症状 。热水泡脚可以促进新陈代谢,使人精神放松,缓解疲劳,从而改善睡眠质量 。
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