做法|吃了这么多年的早餐,不知道早餐还有那么多种吃法,太丰富了!
_原题为吃了这么多年的早餐 , 不知道早餐还有那么多种吃法 , 太丰富了!
酸辣粉
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用料
香芹碎1大匙;碎米芽菜1大匙;红薯粉一份;辣椒油1大匙;醋1大匙;生抽1大匙;香油1小匙;糖1/2小匙;盐1/2小匙;花椒粉1/2小匙;酥黄豆1大匙
做法
锅中烧开水 , 下入红薯粉丝煮5分钟左右
利用煮粉丝的时间 , 取一只大碗 , 调入辣椒油、香油、花椒粉、陈醋、生抽、盐、糖待用
将煮好的粉丝连同锅中的水倒入调好调料的碗中
撒上酥黄豆、炒过的碎米芽菜、香芹碎拌匀即可食用
蜜汁猪肉脯
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用料
里脊肉500g;糖35~60g;料酒10g;蚝油20g;味精3g;盐5g;胡椒粉(黑胡椒)1g两种都行;生抽3g;老抽3g;蜂蜜适量(刷表面);白芝麻适量(撒表面);红曲粉3克(可不加)
【做法|吃了这么多年的早餐,不知道早餐还有那么多种吃法,太丰富了!】做法
肉洗干净用料理机打成肉沫 , 或是自己用刀剁也行 。 在这里给大家点建议 , 有好多朋友说肉洗了很湿水份过多 , 其实不是的 , 肉在买卖中多脏啊 , 肉洗干净 , 沥干水再剁 , 一定要控干水 , 厨房纸也行 , 并不是说洗了马上就剁碎 。 (我是在买肉那用绞肉机给我绞的 , 因为是熟人都是切开洗干净再沥干)
将所有佐料(除蜂蜜和白芝麻外)放进肉里混合均匀 。
盖上保鲜膜 , 夏天进冰箱 。 腌制1小时 , 感觉本来就是肉沫了 , 味道因该能很快进到肉里 , 所以不需要腌制太久 。
用30g的蜂蜜兑水 , 水适量就好 , 别太多 。 兑好放一边备用 。
撕一块油纸(烤盘的两倍)把肉平均铺在油纸上 , 感觉肉很均匀的在每个角落 , 把多余的油纸翻过来盖在面上 。 这样避免了在去撕一张保鲜膜 , 而且保鲜膜没有油纸好用 , 一不注意就缩成一坨了~(有些姐妹说油纸和肉就是粘在一起 , 撕不下来 , 如果前几个步骤妳确实是按照方子在做 , 那就把油纸刷一层薄薄的油吧 , 我实在是想不出其他办法了!)
用擀面杖来回的擀 , 使得肉脯完全铺满整个油纸 , 擀平擀均匀 , 擀紧擀实 , 越薄越好 。 这一步关系到好不好 , 很多朋友反应说自己的肉脯中途就裂开了 , 四面往上翘什么的 , 就看这步处理得好不好了 。
再增加一张大家看看 。
擀成这样最合适 , 然后把表面的油纸撕开直接减掉或是直接压在烤盘下也行 , 让肉脯裸露在外面 。
油纸这样折叠在烤盘下面也行 , 直接减掉多余的也行 。
预热好烤箱180℃ , 第一次进烤箱上下火中层烤10分钟 , 然后取出来两面都刷蜂蜜水 。 再重新放回烤箱里 。
第二次进烤箱5分钟就可以再次拿出来 , 还是两面都刷上蜂蜜水 , 这次可以撒上白芝麻了 , 第三次进烤箱烤5分钟就可以了 。 如果你嫌麻烦可以10分钟刷了一次就不刷了 。 反正还是那句话 , 第一次做的朋友们最后一步一定守在烤箱前 , 一不注意就会前功尽弃了 。
辛苦辛苦 , 冷却 , 切好装盘 。 边角料我边切边吃 , 好吃好吃 , 你会发现之前做的那么多麻烦的工序都是值得的!
自制健康百搭万能网红馅料蛋黄肉松馅
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用料
咸蛋黄3个;自制肉松适量
做法
准备好原料 。 友情提示:炒肉松的时候一定要炒的稍微湿一点 。 这里的蛋黄我是从熟咸鸭蛋里取出的感觉比直接蒸出来的蛋黄香 。
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