开车瞌睡怎么办?

开车是一个很惬意的事情,但是也是一个有危险的事情,大家时刻记住开车必须要集中注意力,这样才可以安全的驾驶汽车 。当一个司机觉得自己瞌睡的时候,那么一定要让自己尽快的精神起来,不然会十分的危险,作为多年的老司机,今天我说的就是这点,希望朋友们能够看一看我的指南文章 。

开车瞌睡怎么办?

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操作方法
    01开车的时候觉得比较困,可以打开音乐听一些快节奏的乐曲,这样你的神经就会逐渐的兴奋起来,因为音乐可以给人的情绪带来波动,一些快节奏的音乐,能够促进人的精神,起到提神醒脑的作用 。
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    02我们在驾驶汽车的时候,觉得自己十分的疲劳,此时建议大家可以找一个能够安全停靠汽车的地方,然后睡一会觉,这样能够让你从疲劳之中,渐渐的缓过精神,驾驶汽车就会安全一些 。
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    03开车的司机要注意,连续驾驶汽车四个小时的时候,是人体的自然疲劳期,这是人体的生物钟决定 。因此建议大家在驾驶汽车连续三小时的时候,最好可以停下来休息半小时,这样就可以避免驾驶汽车的疲劳 。
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    04如果你驾驶汽车在高速路上行驶的话,此时没有任何停靠汽车休息的地方,那么建议你最好打开汽车的窗户,让风直接吹进汽车里面,这样你会瞬间清醒一些,一直保持到安全的停车地域,然后开始休息 。
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    05当你驾驶汽车比较疲劳的时候,暂时没有休息的地方,也没有休息的时间 。此时你可以喝几口矿泉水,喝完之后要留下一口水,不要咽下去,而是留在口腔里面,这样你会很快的清醒起来,另外也可以用水摸摸脸!
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    06从事长途汽车驾驶的司机,应该养成一个良好的习惯,汽车上面准备一些浓茶水,或者是准备一些提神的饮料,一旦出现疲劳的情况,可以喝一些浓茶水,或者是提神的饮料,这样也可以避免疲劳驾驶 。
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    07驾驶汽车的老司机,大部分人会给自己准备一些刺激性的食品,这主要是为了避免出现疲劳驾驶的情况 。这类食品主要是薄荷糖、或者是一些辛辣的食品,也可以是一些比较酸的食品,这些食品可以刺激人快速的清醒起来 。
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    08驾驶汽车疲劳是一个经常遇到的事情,因此大家要准备一些能够让你快速清醒的东西,我自己驾驶汽车跑长途的时候,会准备风油精、提神精粉,这些东西抹在太阳穴上面,很可能就能够起到提神的效果!
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特别提示【开车瞌睡怎么办?】驾驶汽车疲劳是一个大敌,因此大家一定要根据我的指南来做好准备 。