张歆艺袁弘，路人偶遇张歆艺和袁弘一起骑自行车 _情感生活

前几天，有网友偶遇张歆艺和袁弘夫妻二人一起骑自行车，
据悉这是一次自行车骑行公益活动，现场有很多自行车玩家，
整支队伍完成了33.3公里的骑行，这运动量太大了，
照片里张歆艺袁弘都穿着长袖长裤，外面套了一个白色T恤，
当天看起来没有太阳，温度不高，不过看二姐心情很好的样子。

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而在网友晒出的生图里，张歆艺美得相当突出，
脸小皮肤好看起来好漂亮，整个人又瘦又美，状态实在太惊艳了。

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生完孩子的张歆艺似乎变得更加温柔知性了，
跟之前有些冷冽的气质完全不一样，现在给人的感觉如沐春风，
果然好的婚姻会改变一个人的气质，能感觉到二姐生活很幸福。

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当日，张歆艺还和袁弘一起甜蜜合照，
即使袁弘戴着眼镜，还是能感觉到两人的夫妻相，好甜哦。

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不过，这两位的互动也没有让人失望，
【张歆艺袁弘，路人偶遇张歆艺和袁弘一起骑自行车】大家看到两位是甜蜜的氛围，张歆艺却留言：好兄弟一辈子，
笑不活了哪里像兄弟了？

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据偶遇的网友表示张歆艺减肥太成功了，
比起照片二姐真人更瘦更苗条，气色也非常好，
关于张歆艺如何瘦身的问题一直是个热门话题，
因为怀孕期间张歆艺曾因为“身材发福严重”上过热搜，
而产后的张歆艺摇身一变瘦到认不出，
↓↓↓不止瘦了，张歆艺整个人的仪态和气质都非常惊艳，
所以很多人问二姐减肥方法。

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看过《做家务的男人》的应该都知道，张歆艺在节目有直播过自己减肥的，
真的是靠减肥和少吃半个月瘦了20斤，
但不是靠纯饿，是真的实打实的运动，连袁弘都陪着一起练，
最后张歆艺成功瘦下来，袁弘也练出了腹肌。
↓↓↓两张图一对比，确实是瘦了之后看起来更清爽状态更健康。

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除了运动，保持少吃也很重要，
袁弘曾在社交软件分享张歆艺吃饭，
真的很自律了，女演员对自己好狠。

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大家有什么科学的减肥方法分享吗？