蜂蜜可以美容养颜吗？ _生活百科

蜂蜜本来就是好东西，美容养颜的功效也有，但是很多人却用错了地方，今天小编给大家说说该怎么用！

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一、蜂蜜对身体的健康好处1、治疗消化不良将4~5匙的柠檬和2~3匙的蜂蜜混合在一起饮用，可以帮助摆脱消化不良的问题。但是切记在每天早晨饮用这种混合液。
2、提高新陈代谢生薑，再加上蜂蜜，可以提高你的新陈代谢，并且有助于减肥。搭配1匙的生薑汁和1匙的蜂蜜，并且一天饮用2次，早晚各一次。
3、治疗咳嗽喉痛如果你有咳嗽或是喉咙痛的困扰，你可以滴几滴蜂蜜到1小搓烤过的黑胡椒粉裡，将它们混合后食用，记住要空腹的时候吃才有效果。
4、自然淨化身体每天早上喝一杯温开水加蜂蜜可以自然的淨化你的身体。此外，它还能淨化你的血液和提高你的心情，让你心情愉快。
5、治疗口臭蛀牙无论是口臭或是蛀牙，你都可以使用蜂蜜加上肉桂来对付它们。将1匙的肉桂粉加在热水中搅散，放凉后加入2匙蜂蜜，在吃饭前或睡前饮用。
6、舒缓痛风症状蜂蜜混合苹果醋可以舒缓痛风的症状。将1匙的蜂蜜和1匙的苹果醋加在温开水中，每天饮用可以降低尿酸的水平。
7、有效补救面疱蜂蜜和丁香的抗菌性可以有效的补救面疱。将蜂蜜混合一搓的丁香粉，然后晚上敷在面疱上。定期使用可以看到效果。
8、改善背部皮肤如果你的背部有瑕疵、肤色不均的问题，你可以利用这个补救方式来改善。温一杯蜂蜜，然后再混合2匙的生蜂蜜，敷在背上20分钟后用温水洗淨。
9、闪亮柔顺头髮如果你想要有闪亮、柔顺的头髮，你可以使用蜂蜜和橄榄油按摩头皮。将它们留在头髮上30分钟，然后再用温和的洗髮精冲洗。
10、补救脚跟龟裂【蜂蜜可以美容养颜吗？】薑黄再加蜂蜜，可以有效的补救脚跟的龟裂，帮助保湿。混合2茶匙的薑黄、1茶匙的蜂蜜和1汤匙的芥子油，敷在脚后跟等待风乾，再用温水洗淨。

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二、简单分辨蜂蜜真假的方式1、滴一滴在纸上直接将蜂蜜滴一滴在纸上，如果蜂蜜很快就化开的话，这表示这是劣质品，不纯。凝结在一起的，就是真品。
2、加水稀释融化将蜂蜜加水稀释融化，然后将它放置一天，如果出现沉淀物的话，就属于劣质品。反之，如果清澈的话就是良品。
3、手指放在瓶后直接将手指放在蜂蜜的瓶后，如果清澈可以看见手指的话，表示为劣质品。如果看不到手指的话，就为品质优良的蜂蜜。
四个蜂蜜美容法1、蜂蜜珍珠面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样蜂蜜珍珠面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗干净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
做什么都得坚持使用才行，面膜也一样，要坚持使用即可看出效果，而且蜂蜜珍珠面膜有很好的美白效果，对呀皮肤暗黄的人来说可以尝试做做这个看看效果。
2、蜂蜜甘油面膜首先准备蜂蜜一勺，甘油一勺，加入两勺水，充分混合搅拌，就成了面膜了。使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。
蜂蜜甘油面膜能起到对皮肤很好的补水作用，所以对于皮肤干燥的人来说是很有帮助的。
3、蜂蜜番茄面膜首先买来新鲜的番茄，先将番茄压烂取出其中的番茄汁装入容器中，再加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，然后用温水将其洗干净就可以了。
蜂蜜番茄面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，坚持长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能，而且制作方法很简单不复杂，效果也是可以看出来的。
4、蜂蜜洗面美容法取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入玻璃容器内。每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜在手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，注意眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻子两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

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蜂蜜美容小秘方—蜂蜜加醋蜂蜜加醋的作用蜂蜜的组成主要是由葡萄糖和果糖组成的，但蔗糖的含量是很少的，由于葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收，所以不容易引起肥胖。
1、喝蜂蜜加醋能预防便秘2、喝蜂蜜加醋能减肥蜂蜜与醋都具有燃烧脂肪，加速人类胃肠运动的作用，人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以使晚饭时吸收的脂肪迅速在体内燃烧，避免了脂肪在人体中的沉淀，起到不错的减肥作用。3、蜂蜜加醋减肥的小妙招如果想用蜂蜜加醋取得不错的减肥效果，只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的，大家可以试着一天服用三次，即早、中、晚每餐后一个小时左右服用，这样减服效果会更快，但是肠胃不好的朋友，不建议长期饮用，不然容易出现胃酸过多的状况。4、治疗关节炎治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。因为肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。
具有以下特征可用此方法减肥：全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高。