13岁这时候还是个小女孩 , 很多人就问了 , 13岁可以保养皮肤吗?13岁的时候应该怎么保养呢?用什么护肤品呢?下面我们来一起介绍下!
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13岁怎么保养皮肤用防晒霜
13岁女生能用防晒霜 , 但是在购买前需要做皮肤测试 , 首先得对防晒霜的成分不过敏 , 其次就是确认自己是油性皮肤还是干性皮肤 , 油性皮肤的就要选择渗透能力比较好的水性防晒品 , 而干性皮肤的人则应该选择防晒霜 , 13岁正处于青春期 , 如果皮肤处理不当 , 很容易造成长粉刺、长痘、肤色不均等不良症状 , 所以用防晒霜前后需要将皮肤洗净 , 而且春夏秋冬都需要适量涂抹防晒用品 。
【13岁怎么保养皮肤?13岁护肤品推荐】净肤和美白
平时用不用防晒霜都得经常清洗暴露在外的皮肤 , 这样不仅对晒过的皮肤有镇定作用 , 而且还能洗掉附着在皮肤上的灰尘细菌和自身分泌的油脂 , 13岁正值青春期油脂分泌的速度比较快 , 如果毛孔堵塞了 , 很容易长痘、长粉刺 , 造成皮肤毛孔粗大、颜色暗淡等不良后果 , 另外美白可以选择自制面膜法 , 常见能做面膜的成分有绿豆粉、蜂蜜、鸡蛋清、牛奶、黄瓜、银耳汤等等 。
食物美白法
平时保养皮肤 , 不要仅仅从外部保养 , 那都是一时之间的 , 想要长期皮肤变好 , 最好的方法就是排毒 , 每天喝大量水能够起到排毒效果 , 多补充维生素蛋白质等物质 , 女生常吃香蕉、苹果、樱桃、柠檬、蜂蜜、豆浆、牛奶等富含蛋白质维生素的食物 , 也可以起到美白的效果 , 夏季要避免在晒太阳前六小时内吃感光食物 , 常见感光食物有芹菜、菠菜、苋菜、柠檬、香菜、西红柿、茄子、紫菜、田螺、红豆等等 , 避免早餐、中午吃 , 可以晚餐食用 。
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13岁护肤品推荐13岁的皮肤不需要用化妆品 , 自然是最好 , 因为化妆品多少会伤皮肤的 。现在的皮肤这么嫩 , 每天早上起来用清水洗洗后可以用儿童霜 。至于长痘痘 , 禁辛辣食品 , 清淡饮食 , 会改善症状的 。
如果是油性的 , 还是可以选用适当的洗面奶 , 但要绝对的温和 , 如果皮肤白 , 那就更不需要化妆了 , 每天坚持吃水果和多喝水 。
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