一般来说10-20分钟就能够蒸熟了 , 具体还要依据芋头大小确定 。芋头属于高淀粉食材 , 而且水份含量少 , 纤维含量高 , 不易蒸熟 , 一般蒸芋头时 , 大芋头都要把它切成1-2cm厚度的芋头片 , 小芋头能够对半割开 , 那么在水开以后一般蒸15分钟即可 。可是如果是蒸整个的大芋头 , 就需要蒸久一些 , 以一个长10cm、宽5厘米的芋头为例 , 全部放进锅里蒸 , 必须蒸20-30分钟 。那样蒸其实是较为消耗火的 , 因而一般建议将芋头割开来蒸 。
为什么有的芋头蒸完是硬的
1种类缘故
一般蒸完以后或是硬的芋头 , 一般都是块头较小的 , 这其实是品种原因造成的 , 这种芋头不管蒸多久 , 都很难蒸软 , 蒸熟以后吃着也不会柔软 , 而是有些脆 。
2质量缘故
一些芋头因为储存不当 , 发生受冻、霉变等状况 , 那样蒸熟以后也不会变松 , 并且割开看里边会有黑色 , 吃着发苦 , 这种芋头就不能吃了 。3.没蒸熟 如果是较大的那类粉芋头 , 蒸的时长坚决 , 或没有将芋头割开蒸 , 那样会出现蒸出来的芋头变硬的现象 , 此刻能将鱼头割开再蒸一下 。
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芋头的功效与作用
1提高免疫力
【为什么有的芋头蒸完是硬的 芋头蒸多久能熟透】能增强人体免疫能力 , 针对癌病术后放射化疗及其恢复 , 有辅助治疗作用 。
2洁齿防龋
氟的含量较高因而芋头有洁齿防龋 , 爱牙护齿的作用 。
3祛毒抗癌
芋头中含有一种粘液蛋白 , 在被吸收后能产生免疫球蛋白 , 提升人体的抵抗力 , 因而芋头能够祛毒 , 对身体的癌毒有抑止消除功效 , 可用于预防肿瘤等病症 。
4美容黑发
芋头为碱性食品 , 能中和体内囤积的酸性物质 , 融洽人体酸碱 , 做到美容养颜 , 黝黑头发的效果 , 也可以用来预防胃酸反流 。
芋头的做法方法
1芋头的粘液中含有一种繁杂的化合物 , 遇热能被分解 , 这些物质对人体有疗效 , 但对皮肤黏膜有高的刺激 , 所以在剥洗芋头时 , 手部皮肤会瘙痒 , 在火上烤一烤就可缓解 , 因此剥洗芋头时最好戴上手套;
2芋头烹饪时一定要烹熟 , 不然其中的粘液会损伤喉咙;
3芋头既可作为正餐蒸熟蘸糖服用 , 又可用来制做菜式、点心 , 因而是人们青睐的根茎类食品 。
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