无论在亲密关系的任何阶段中 , 投入感情的人最怕的始终都是出轨 。想到曾经和自己山盟海誓的男人 , 现在完全变了一副面孔 , 当初的誓言变成如今的谎言 。你也许还在和他计划着未来 , 可是他的心可能早都跑到别人身上 , 但是这种情绪冲击就会让很多女人经受不起 。据调查显示 , 百分之七十五以上的女人在发现老公出轨之前 , 都是那种可以确信自己家的老公绝对不会出轨的人 。那也就是说大多数的女人都完全没有做过老公出轨这个应急准备 。那么自然在遭遇事件劈头盖脸的打击的时候 , 应对的做法几乎完全出于本能 。
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在我的工作中 , 据我观察 , 能够暂时、良好的处理老公出轨的女人几乎没有 。一个因为这件事情本身的情绪冲击力确实很大 , 毕竟正常情况下 , 谁没事儿就会怀疑老公出轨 。再一个 , 在事情发生在自己身上的时候 , 那种感觉整个人就像完全失去重心一般 。和我们现在云淡风轻地去聊出轨这件事情是完全不同的两种感觉 , 所以就会因此越担心、越焦虑 , 越焦虑越处理不好 。
往往当我们面对自己恐惧的事情 , 逃避是最差的选择 。相反 , 能够直面自己的恐惧和担忧 , 理性地来看一看男人出轨背后到底是因为什么?如何科学地应对出轨才是能够掌控命运的强者 。所以今天鑫语就自己经手的几个真实的案例来和大家聊一聊 , 当发生出轨这件事情 , 如果你还不想离婚的话 , 你究竟该怎么做该怎么和对方正确的沟通?
【老公出轨不想离婚应该怎么沟通 老公出轨后该怎么沟通】 第一 , 不要报复对方 , 要救赎自己 。小贾就像当年的董花花在微博隔空喊话张大奕一样 , 她在得知自己老公出轨女同事之后 , 小贾连发了五条朋友圈 , 言辞激烈质问第三者不说 , 还艾特老公所有的在工作上有关联的人 , 让他们都帮忙去传话给第三者 , 问他破坏别人家庭还要不要脸 。那殊不知这一操作行为背后 , 老公直接搬到第三者家里去住了 。因为老公认为小贾的行为深深地伤害了第三者 , 他出于保护第三者的想法要和他一起生活 , 最关键的是小小的行为搞得老公非常的没面子 , 在工作上也觉得束手束脚 , 他才索性一不做、二不休 , 直接换人 。因为自己一时气愤 , 让全世界的人都知道了男人的家丑 , 同时你自然永远地失去了这个人的心 , 因为你选择了他的对立面 , 也许她最初只是想破坏一下第三者的名誉 , 但是这个想法简单、粗暴 , 就和董花花一样 , 最后只能换来男人对她的决裂 。所以不妨先去找到一个安全的空间 , 比如说找到一个靠谱、专业的咨询师 , 先去梳理一下你的情绪、想法 , 你现在要做的不是报复对方 , 而是先救赎自己 。
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第二点 , 不要讨好对方 , 要振作自己 。小乙是一个全职主妇 , 因为没有固定的经济收入 , 得知老公出轨之后 , 小乙如履薄冰、战战兢兢 , 不敢哭、不敢闹 。更不敢和老公提任何要求 , 反而处处从自己身上找原因 , 觉得是自己不够温柔、有趣、不够得体、大方 , 所以老公才出轨 , 整天和老公说句话都是唯唯诺诺 。那这样的结果最后没有换来老公的回心转意 , 反而坚定老公也觉得小雨真的很差 , 想要和他离婚 。其实小乙最大的问题在于她的内心被老公出轨这件事情彻底击垮 。按理说老公出轨本身是过错方 , 他理应觉得愧疚或者是羞愧 , 但是他的态度更加取决于你如何地对待他 。如果你自认为自己太差 , 尽其能力地去讨好老公 , 整天慢声细语地说好听的 , 那么他本来可能尚存的一丝内疚也就转化成了理所当然 。就像小乙一样 , 他其实最需要的是振作起来 , 自己先学会尊重自己 , 表达自己的情绪 , 是愤怒还是悲伤都要表达 。该树立的框架要求对方至少拿出来一个基本态度不能少 。如果老公真的铁了心就要离婚 , 那么该敲响的警钟 , 比如说 , 你该说的是离婚之后对方会失去什么?我的价值是什么?结婚这么多年我付出了是什么、对你如何等等 , 这些都要去讲明 , 如此才能换来一个平等的沟通环境 。
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第三 , 不要错过时机 , 要把握时机 。小丙偶然间发现老公出轨的时候 , 她简直不敢相信自己的眼睛 , 自己还在半梦半醒的时候 , 老公就给他下跪祈求原谅 , 她也哭得不能自已 , 于是稀里糊涂就原谅老公了 。然后呢小丙后面自己也催眠自己 , 好吧 , 那这件事情就当没有发生过一样 , 没想到还不到半年 , 老公就再一次出轨了 , 而这一次只是选择了更隐蔽的方式而已 。小丙的问题就在于说 , 因为没有把握好时机 , 老公一出轨立马原谅 , 完全没有任何的悔过期 , 没有补偿 , 也没有坦诚的沟通 , 到底对方为什么会出轨?那在这里鑫雨告诉你 , 在对方祈求原谅的时候 , 正常的沟通内容一定要包含三部分 , 第一 , 和第三者彻底不再联系 , 和对方讲清楚 。第二点 , 回归家庭的方式 , 老公是不是真心回归 , 他主动提出来给你安全感的方式是什么?第三、不要害怕提及离婚 , 所谓不破不立 , 你只有不害怕失去对方了 , 才是真正独立起来的时刻 。
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