夏季适合游泳锻炼,猜一猜哪种泳姿对于缓解颈椎病最有效 答答星球8月8日每日一答答案
夏季适合游泳锻炼,猜一猜哪种泳姿对于缓解颈椎病最有效?这是支付宝答答星球8月8日每日一答的题目,下面小编就为玩家带来支付宝答答星球8月8日每日一答答案,一起来看看吧 。
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支付宝答答星球8月8日答案
题目:夏季适合游泳锻炼,猜一猜哪种泳姿对于缓解颈椎病最有效
蛙泳
仰泳
答案:蛙泳
解析:
蛙泳特别适合颈椎病患者,因为蛙泳的换气动作始终处于一低一仰,正是颈椎病患者功能锻炼的要求,并且游泳时可全面活动颈椎关节,能有效促进颈周劳损肌肉和韧带的修复 。但如果是特别严重的颈椎病,建议尽快治疗 。
【夏季适合游泳锻炼,猜一猜哪种泳姿对于缓解颈椎病最有效 答答星球8月8日每日一答答案】
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