绝情分手的人 , 很像小时候因为害怕被人拒绝 , 所以要先拒绝别人的人 。
为什么一个人会绝情分手?因为他是回避型依恋?焦虑型依恋?自恋人格?...
但无论什么原因 , 在两性关系里有个你不太相信的“冷”定律:
大多数绝情的人 , 往往都有点“自卑心理” 。
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哈哈 , 是不是有点说中你了?
而我作为一个男性 , 可能在“绝情男生”话题上更有些发言权 , 毕竟男人更懂男人 。所以我也想用这篇文章为男性群体发声 , 想让你们看清一个男人在分手前后的真实心理变化 。
我想让大家先记住一句话:
【竟然是因为他有自卑心理 被甩后还喜欢对方可能只是这几种心理】“绝情的人 , 往往都是绝望的人 , 而一个人之所以绝望 , 基本都是因为曾经有过‘满满的希望’” 。
就绝情分手的原因 , 我总结了以下4点:看看说的是不是你的那个ta呢?
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喜欢“精神操纵”的人 , 分手会越绝情?
男生往往会在分手时通过“绝情”来操控一个人 。
绝情算是一种单方向的情绪输出 , 破坏力极强 , 它会让你陷入不安 , 让你有一种不被关注的失落感 。而这种失落感 , 在男生心理 , 却代表着你在为他的情绪负责 , 你在为他的痛苦负责 。你在为他流泪 , 你在为他悲伤 。
当你在为他的感受负责 , 他就会有一种还在被你爱着、被你关注的虚荣感和自恋感 。因为此时你们的关系是不平等的 , 你对他的关心多于他对你的关心 , 这种收获大于付出的感受 , 让他很受用 。
可是这种令人讨厌的“精神操纵” , 往往是因为他来自于一个“忽略型家庭” 。父母不关注他的感受 , 所以他会变得过分追求别人的关注和爱 , 这种追求甚至会达到“病态”的程度 。
比如 , 他会采取“忽视”“冷落”这种伤害别人感受的方式 , 来挑起你对他的照顾和注意 , 只要能让你关注他 , 他会竭尽一切 , 甚至不惜以伤害你的方式;
只要你为他悲伤、愤怒、甚至越恨他 , 他就越高兴、越兴奋 , 也越能确信你在爱他 。
因为他们太想让主动权掌控在自己手上了 , 太想让你的情绪为他一个人流动了 , 不然他就感受不到爱 。
这难道不也是一种自卑的心理吗?他的爱看起来很坚韧 , 无坚不摧 , 其实充满了卑微 。
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不安全的依恋者 , 分手会越绝情?
不安全的依恋关系有三类:焦虑型依恋、回避型依恋、混乱型依恋
(1)焦虑型依恋:害怕被抛弃 , 所以先抛弃别人
焦虑型依恋的人 , 小时候会有这种经历:妈妈有时离自己很近 , 有时离自己很远 。所以他们总会有一种恐惧心理:妈妈即将要离开自己 。
所以投射到情侣身上 , 就会时刻担惊受怕你会不会也抛弃他 , 离开他 。他会在这种弥漫的焦虑下一直倒数你什么时候会离开 , 什么时候会厌烦 。
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当他被这种窒息的焦虑压得喘不过来气 , 只要外界有了一点点风吹草动 , 他就会变得如同惊弓之鸟 , 总觉得你会提前厌倦 , 下一秒就会分手 。
这叫“分离焦虑” , 他们接受不了分离、忍受不了离别 。
所以比起你先厌倦 , 他会先提前厌倦;比起你先提出分手离开他 , 他会先发制人 , 先提出分手离开你;比起你抛弃他 , 不如他先抛弃你;比起你会表现得绝情 , 不如他先抢占先机 , 扮演起绝情的角色 。
但他不知道的是 , 你不会提前离开他 , 你也不会看不起他 , 你更不会像他的父母那样毫无理由地拒绝他 。
所以他分手时越绝情 , 其实越能表现出他内心的焦虑 , 害怕被抛弃的焦虑 。
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(2)回避型依恋:恐惧被你控制 , 所以隔离情绪
与妈妈会和自己共生的焦虑型依恋不同 , 回避型依恋的小时候是另一幅场景:自己被关系过于侵入、过于控制、过于唤醒 。
他们的“主动性”总是被受到限制 。表现在他们很少主动发起一些活动 , 如果你的伴侣是一个回避型依恋 , 你会发现他很少决定一些事 , 总说听你的 , 你决定就好 。
就连分手也是 , 你本想就是赌气 , 想考验他的真心 , 没想到玩脱了 , 他竟然真的答应了?!
他们看起来温顺 , 但这种温顺是假象 , 内心骨子的叛逆还是一直在的 。但他们羞于表达真实的自己 , 只因觉得周围人定不会接纳自己 。
所以他们在爱情里会变得“淡淡的” , 你总会觉得他力不从心 , 三心二意 , 软绵绵的 , 但分手的时候却异常的“狠”和“绝” , 你挽回时说什么就是不回头 , 说什么都是沉默 , 没有其他的回应 , 这让你感觉到你好像突然看不懂眼前这个男人了 。
因为他们看起来好像感受不到别的情绪 , 但这并不代表他们真的感受不到 。他们只是暂时性的“压抑” 。
分手会把他内心隐藏已久的“怨气”激发 , 他会利用这个机会发泄 , 报复过去的外界对他忽视 。
所以他越绝情 , 越能表现他的无助 。他的外表是冷漠 , 但内心却是愤怒 , 愤怒自己不被好好对待过 , 不被好好爱过 。
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(3)混乱型依恋:世界是不安全的 , 所以会随时处于惊恐之中
如果你的前任是一个情绪无常、内心不稳定、动不动就变的失控、时而回避、时而粘人 , 那么他很有可能属于“混乱型依恋” 。
这种类型的前任 , 他们绝情 , 很可能都是因为他们不知道自己要什么 , 他们只是遵从下意识地驱动 , 因为面对你 , 他们内心只有一个声音:逃离 。
在他看来 , 世界是不安全的、总是会失去控制的 。感情里的你在上一秒会拿甜言蜜语搪塞他 , 下一秒就会变得挑剔和指责 。
绝情 , 就是他面对混乱的世界的唯一方式 。不付出感情 , 就也不会收获什么 , 也不会被欺骗什么 。
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认同“依赖=脆弱”的人 , 分手会越绝情
在很多男人看来 , 依赖=不独立 。绝情=独立 。
过于追求独立感的男人 , 会在爱情里排斥自我表露 , 更别说在分手时爱人变仇人的情况 , 他更不会将自己的脆弱留给你 , 因为只要在分手时表露了一丝“留恋” , 就代表着他输了 , 这不是一个独立的人会做的事 。
他的冷漠和不近人情都是因为他羞于表达自己的感受 , 否认自己对你的需要和留恋 。他不是不想找你 , 而是害怕找上你自己就走不了了 。
(1)越亲密的关系 , 分手时会越绝情
深爱过的人越不容易放过彼此 , 所以为了逼迫自己强行放下 , 让自己远离当下两人未完成的话题 , 会强制让自己远离对方的一切 。
怎么远离呢?不聊天、不回应、不配合就好了 。
因为越深爱的过的人才越会忌惮伤害到彼此的自尊 。所以不敢说出伤人的言语 , 只能通过“漠不关心”的非言语来表明自己的内心 , 以为这样 , 对ta的伤害可能会小一些 。
但他们不知道的是 , 有时候善意的沉默比愤怒的对话更伤人心、更让人觉得难过 。愤怒的沟通起码能让人明白两个人的看法 , 但沉默就好比一记不声不响的耳光 , 打碎了自己的自尊和骄傲 。
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读懂ta的“绝情”信号
我说过 , 绝情的人 , 都是一群绝望的人 , 而一个人之所以绝望 , 都是因为之前有过希望 。
一个人不会无缘无故的恨 , 每一个人的“恨”其实都是有原因的 , 有的人用“恨”来保护自己 , 有的人用“恨”来提醒自己受过的伤害 , 有的人用“恨”来传递信息 。
恨意其实表达着他对你的不满 , 他对这段关系的不满 。你可能在他不知不觉间伤害过他 , 但你没有察觉 , 而他的恨和绝情 , 就是在以一种委婉的方式 , 在提示你想起来你对他的伤害 。
正因为恨 , 两个人才有着割舍不断的“爱”;因为绝情 , 两个人之间才有着藕断丝连的念想 。
如果你能看清楚这一点 , 也就是“绝情不是结束 , 它是一种脆弱的体现” , 那么你的挽回大方向首先就错不了 。绝情不仅是脆弱的体现 , 他也是痛苦的体现 。就像一朵玫瑰花为什么会有刺?不就是害怕被你摘走又狠心丢弃吗?
所以啊 , 那些总纠结自己男/女朋友为什么绝情的人 , 其实你们的问题重点一开始就放错了 。不要抱着“他不能这么绝情”的想法 , 重点是去想:“他为什么会绝情?他是在不满我的哪里?不喜欢我的哪些部分?”
“我们要爱了,才会知道这就是爱;我们也要恨了,才知道,恨也是因为爱”
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找到ta丧失和创伤的伤痕
绝情的人不是天生就绝情的 , 它往往是一种保护机制 , 他深受这种机制的保护 , 所以当外界告诉他 , “你不能这么冷漠 , 你要好好地去沟通”也不会让他走出安全的小壳 , 他不会抛弃这种“挣来的安全” 。
如果说前任的绝情是一座墙 , 我们要做的就是在这座墙上建造一个门 , 然后手里抓着这扇门的钥匙 。
这座墙的里面 , 就是他经历过的伤痛和不堪 , 他可能会在小时候受到过不公平的对待、不平等的关系 , 这些怨念都会让他在面对亲密关系 , 面对冲突时在你身上“重演”哪那些僵化的相处模式 。
但在不免是一件好事 , 因为正因为有了冲突 , 你才会看到他以前受伤的影子;看到他如何在感情里变得懦弱和小心 , 就像一个浑身是刺的刺猬;看到他小心翼翼伪装得坚强;
当你看到他其实在一直闭口不言自己的伤痛 , 用绝情把你越推越远 , 那你其实就已经发现了这把通向他内心的钥匙 。
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按照ta的模式与ta相处
面对绝情的人 , 我有一个很巧妙的方法——成为他的镜子 。
他怎么样对待你 , 你就可以怎么样对待他 。他对你绝情 , 你也就还他边界 , 不要再去前进 。
他对你忽冷忽热 , 你也可以按照他的节奏 , 疏远时疏远 , 亲近时亲近 。
在挽回时我们要“知进退” 。也就是不能按照自己的性子一意孤行 , 不然你会发现整个进程被卡住了 。你在热情的时候 , 他会一个劲往后退 , 当你心灰意冷了 , 他又一反常态来找你了 。[1]
所以如果他不找你聊天 , 正确的做法就是也学会乖乖地沉默 , 不过分暴露自己的需求感 。
当你静默一段时间去找上他 , 你会发现他对你的态度绝对多了点温情 , 因为一个人的绝情是有时间限度的 , 当他的外层的冰块消去 , 就会浮现一颗温热的跳动的心 。
说到最后我想提醒大家 , 当然 , 绝情还有一种情况 , 那就是渣男渣女式绝情 , 这种绝情的人 , 真的没必要挽回 , 因为他的心是捂不热的 。他只会无尽地利用你 , 然后把你丢掉 。
本节内容可参考《收获幸福:恋爱和情感挽回实操手册》 ↑
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