GPU|有奖章收集爱好的Apple Watch用户,苹果又要上新啦
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奥运会看了么?有没有跟着动一动 , 再不练 , 今年的夏天就要结束了 。
说到每4年一届的奥运会 , 我们都会梦回2008 , 10多年过去了 , 北京奥运会的一幕幕经典瞬间 , 至今仍历历在目 。 为了纪念北京奥运会成功举办 , 满足广大人民群众日益增长的体育需求 , 国务院批准 , 从2009年起 , 每年的8月8日为“全民健身日” 。
同年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定 , 应当在当日加强全民健身宣传 , 积极组织和参与全民健身活动 , 开展免费健身指导服务 , 向公众免费开放公共体育设施 。
而为了庆祝2021年的全民健身日 , 以及因疫情迟来的奥运会 , 苹果发起了Apple Watch健身记录挑战活动 , 鼓励中国的Apple Watch用户 , 保持更加积极向上的生活方式 。
在8月8日当天 , 成功完成30分钟或更长时间的体能训练 , 即可获得专属奖章和信息贴纸 。 此外 , 用户还可以通过聆听Apple Music精选的运动歌单 , 动力满满地参与到这项挑战中来 。
你想要的运动 , Apple Watch APP都有实际上 , “全?健身?”并不是一个非常传统 , 或者广为人知的节日 , 比如在众多手机品牌的日历APP中 , 就没有任何关于这个节日的提示 。 人们何时健身 , 选择怎样的方式 , 也都是因人而异 。
相对秋冬季 , 在春夏季健身的人要更多一些 , 这主要是因为冬天人都比较懒 , 穿得也多 , 再戴个帽子 , 围根围巾 , 反正胖了也没人看得出来 。 尤其是在我国广大的北方地区 , 冬天确实是太冷了 , 户外运动严重受限 。
夏天就不一样了 , “三月不减肥 , 四月徒伤悲” , 很多女生夏天都是要出街的 , 吊带热裤高跟鞋 , 一身赘肉怎么行 。 其实男生也一样 , 游个泳 , 玩玩水 , 不说8块腹肌吧 , 自带“游泳圈”多难看 。
说到游泳 , 作为生活在内陆城市的人 , 我接触最多的水上运动就是游泳 , 这也是一项非常有效 , 且基本没有副作用的体能训练项目 , 只要不是佛系(缓慢匀速)蛙泳 。
我每次游泳都会戴着Apple Watch , 毕竟不是专业运动员 , 又请不起私教 , 为了达到健身效果 , 我游泳前都会打开手表上的体能训练APP , 然后设置卡路里和距离(时间)目标 , 或者游泳池的长度 。 这样就可以精准得到圈数和距离数据 。
当然 , 游泳是一个非常普及的体能训练项目 , 多数智能手表都支持 , 尽管它们的功能和准确性参差不齐 。 但是 , 类似冲浪和浆板这样的水上运动 , 就不是每款产品都支持了 。 对于经常有这些训练需求的人 , 我就强烈建议你配一块Apple Watch 。
首先 , 它支持50米防水 , 无论游泳还是冲浪 , 都没问题 。 其次 , Apple Watch APP的选择之多 , 是其他任何智能手表都无法相提并论的 。 比如前面提到的冲浪和浆板 , 虽然自带的训练项目不支持 , 但可以安装第三方Dawn Patrol和GoSUP APP 。
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